wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJPK TING. 3: UNIT 7. REKREASI DAN KESENGGANGAN

Total questions: 31

Worksheet time: 16mins

Name
Class
Date
1.

Antara berikut yang manakah BUKAN tujuan aktiviti rekreasi dan kesenggangan :

a)

Keseronokan

b)

Ketenangan minda

c)

Merehatkan badan

d)

Pertandingan

2.

Apakah langkah utama dalam menggunakan kompas?

a)

Pusingkan perumah kompas sehingga jarum magnetik masuk

ke dalam anak panah orienteering. Anak panah ini menunjukkan arah utara.

b)

Berdiri menghadap tempat atau objek yang ingin dituju. Pegang

kompas secara mendatar di hadapan anda.

c)

Arah pergerakan anda adalah seperti yang ditunjukkan pada

petunjuk arah kompas. Bacaan bearing tempat atau objek tersebut ialah 60°.

3.

Apakah alat yang biasa digunakan semasa aktiviti pandu arah ?

a)

kompas

b)

peta

c)

kad arahan

4.

Penanda khas dengan kod dalam bentuk nombor atau huruf yang bertujuan untuk memastikan peserta pandu arah tiba di titik kawalan yang betul. Di situ akan disertakan dengan penebuk (puncher) untuk menebuk kad kawalan sebagai bukti peserta telah melawati titik kawalan tersebut.

a)

Penanda kawalan

b)

Nombor rahsia

c)

Huruf rahsia

d)

Penanda rahsia

5.

Dodgeball diperkenalkan di Malaysia pada tahun _________.

a)

2008

b)

2009

c)

2010

d)

2011

6.

Bilakah pasukan Malaysia meraih gelaran juara bagi kedua-dua kategori lelaki dan perempuan dalam permainan dodgeball?

a)

Kejohanan Dunia 2016 di Kanada

b)

Kejohanan Dunia 2017 di Korea

c)

Kejohanan Dunia 2017 di Kanada

d)

Kejohanan Dunia 2016 di Korea

7.

Yang manakah kemahiran asas dodgeball?

a)

menolak

b)

membaling

c)

menjaring

8.

Lakukan apa sahaja untuk mengelak bola merupakan ?

a)

kemahiran menangkap

b)

kemahiran mengadang

c)

kemahiran mengelak

d)

kemahiran membaling

9.

Berapakah bilangan biji bola yang diletakkan ditengah gelanggang Dodgeball?

a)

2

b)

4

c)

6

d)

8

10.

Apakah jenis teknik Dodgeball di atas?

a)

Mengadang

b)

Menangkap

c)

Mengelak

d)

Membaling

11.

Berapa orang pemain untuk satu pasukan Dodgeball?

a)

2

b)

4

c)

6

d)

8

12.

Pilih gambar Dodgeball yang betul.

a)
b)
c)
d)
13.

Berapa bilangan pemain yang diperlukan dalam permainan ini?

a)

11 orang

b)

2 orang

c)

12 orang

d)

6 orang

14.

Permainan Aci Sep (Safe) juga dikenali sebagai Aci Cup atau ______________.

a)

Aci Lup Lup

b)

Aci Cup sep

c)

Aci Sep Sep

d)

Aci Lup Sep

15.

Berapakah ukuran gelanggang permainan Gelap Cerah :

a)

10 m lebar

b)

6-9 m panjang & 2-3 m lebar

c)

2-3 m panjang & 6-9 m lebar

d)

10 km

16.

Cikgu Sensrose menunjukkan gambar di atas kepada pelajar. Apakah label A

a)

Petunjuk arah

b)

Anak panah orienteering

c)

Jarum magnetik

d)

Garisan melaras

17.

Aktiviti rekreasi dan kesenggangan biasanya dilakukan pada waktu ___________ .

a)

tertentu

b)

makan

c)

lapang

d)

terindah

18.

Berikut merupakan nama lain bagi permainan Gelap Cerah, kecuali :

a)

Dam Aji

b)

Permainan Toi

c)

Galah Panjang

d)

Gelap Cerah

19.

Berikut merupakan kemahiran penting yang perlu ada dalam sukan Aci sep kecuali ?

a)

ketangkasan

b)

kepantasan

c)

kerjasama

d)

kerajnan

20.

Apakah dua role yang ada dalam Aci sep ?

a)

pengejar

b)

pelari

c)

pemain cup

d)

penyentuh

21.

Berikut merupakan cara permainan Aci sep dimainkan kecuali ?

a)

pengejar perlu menyentu/sep pihak lawan

b)

jika anda disentuh oleh pengejar anda bertukar peranan kepada pengejar

c)

anda perlu disentuh 3 kali oleh pengejar baru anda kalah

22.

Pernyataan manakah menerangkan tentang Permainan Aci Sep ?

a)

juga dikenali sebagai Aci Cup atau Aci Lup Sep

b)

Permainan ini bertujuan menguji ketangkasan dan kecekapan pengejar menyentuh pemain lain yang cuba mengelak daripada disentuh olehnya

c)

Pemain yang dikejar boleh berehat atau menyelamatkan

diri dengan mencangkung dan menyebut “cup”

d)

Jika semua pemain telah "cup" dan tidak disepkan, pengejar akan membilang 1, 2, 3 dan pemain yang terakhir berdiri akan menjadi pengejar baharu.

23.

Berikut merupakan kemahiran penting yang perlu ada dalam sukan Aci sep kecuali ?

a)

ketangkasan

b)

kepantasan

c)

kerjasama

d)

kerajinan

24.

Apakah dua role yang ada dalam Aci sep ?

a)

pengejar

b)

pelari

c)

pemain cup

d)

penyentuh

25.

Apakah kemahiran penting yang perlu ada dalam permainan Gelap Cerah ?

a)

kekuatan

b)

kepantasan

c)

kerajinan

d)

kerjasama

26.

Bagaimanakah permainan Gelap Cerah dimainkan ?

a)

satu kumpulan cuba melepasi halangan kumpulan lawan sehingga ke garisan penamat

b)

satu kumpulan cuba menjatuhkan kumpulan lawan

c)

satu kumpulan cuba menyentuh kumpulan lawan

27.

Berikut merupakan kenyataan benar mengenai sukan Gelap Cerah kecuali

a)

Tidak menggunakan alatan

b)

ukuran kawasan permainan sepanjang 6-9 meter

c)

pemain yang disentuh pihak lawan dikira mati

d)

seorang pemain disentuh pihak lawan sudah memadai untuk menamatkan permainan

28.

Sekiranya anda kumpulan penghadang bagaimanakah anda ingin menghalang kumpulan penyerang daripada melepasi anda ?

a)

bekerjasama bersama ahli lain

b)

buat kerja secara individu

c)

mencari cara sendiri tanpa berbincang

d)

membiarkan pihak penyerang yang jauh dari kita melepasi penghadang

29.

Berikut merupakan cara permainan Aci sep dimainkan kecuali ?

a)

pengejar perlu menyentu/sep pihak lawan

b)

jika anda disentuh oleh pengejar anda bertukar peranan kepada pengejar

c)

anda perlu disentuh 3 kali oleh pengejar baru anda kalah

30.

Kedudukan bearing makhamah adalah ____________.

a)

90 darjah

b)

135 darjah

c)

180 darjah

d)

195 darjah

31.

Apakah langkah utama dalam menggunakan kompas?

a)

Pusingkan perumah kompas sehingga jarum magnetik masuk

ke dalam anak panah orienteering. Anak panah ini menunjukkan arah utara.

b)

Berdiri menghadap tempat atau objek yang ingin dituju. Pegang

kompas secara mendatar di hadapan anda.

c)

Arah pergerakan anda adalah seperti yang ditunjukkan pada

petunjuk arah kompas. Bacaan bearing tempat atau objek tersebut ialah 60°.