Elikadura osagarriak ez du amagandiko edoskitzea ordezkatzen.

Haurrak elikagaiak jaten hasten direnean, idortu egiten dira.

Alergenikoak izan daitezkeen elikagaien sarrera atzeratu egin behar da.

Etxeko zuku edalontzi bat fruta-pieza baten baliokidea da.

Gosari idealak esnea, fruta eta zereala izan behar ditu.

Otordu nagusi guztietan animalia-jatorriko elikagai bat egon beharko litzateke (haragia, arraina, oilaskoa)

Gailetak opilak baino hobeak dira.