Font size
WorksheetsPENJAS
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Pemain sepak bola resmi internasional adalah ....
10
11
Penjaga gawang disebut juga ...
Striker
Keeper
berapakah jumlah pemian bola voly .....
6
5
Berapa jumlah pemian bola basket .....
5
6
Gambar ini adalah media untuk perminan olahraga .....
bola voly
bola basket
gambar di samping adalah lapangan olahraga .....
bola voly
bola basket
Organisasi sepak bola indonesia adalah…
a. FIG
b. PSSI
8.. Gerakan disaat badan membungkuk sambil bergerak berfungsi untuk melatih otot…..
a. punggung
b. perut
9.Jongkok lalu berdiri sama saja melatih kekuatan otot…..
a. kaki
b. tanggan
10. Untuk melatih kekuatan otot tangan bisa dilakukan dengan cara…..
a. Tarik menarik
b. Sikap kapal terbang
11.Jalan seperti kapal terbang bisa di ibaratkan sebagai gerakan ....
a. keseimbabgan
b.kekuatan
12. Pada saat melompat sama saja kita sedang latihan…..
a. kekuatan
b.kelincahan
13. Posisi tangan pada saat mendorong diding seharusnya.
a. lurus
b. bengkok
Contoh gerakan nonlokomotor..
berlari
berjalan
mengayun
15.Apabila tidak hati - hati saat berolahraga akan mengalami
cedera
mengantuk
Ketika melakukan gerak tersebut kaki membentu huruf V
Benar
Salah
17. Bermain lompat tali menggunakan Bola
Benar
Salah
18.Gerak dasar olahraga Lari
Salah
Benar
19.Pemanasan dilakukan sebelum olah raga
Salah
Benar
20.Olahraga membuat badan kita menjadi Sakit
Salah
Benar
