WorksheetsRevisão do Conteúdo de Educação Física
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01 – A prática de esportes tem sido extremamente recomendada por médicos de muitas especialidades, como uma das providências mais saudáveis e eficazes para o tratamento dos mais variados distúrbios de saúde e, principalmente, como no combate ao:
Sedentarismo capilar.
Stress.
Comodismo exacerbado.
Alcoolismo.
A atividade física é indispensável ao:
Caminho da sabedoria.
Bom funcionamento do nosso organismo como um todo.
Bom desempenho nas atividades escolares.
Baixo desempenho do organismo.
Não tem como abordar o tema “qualidade de vida” sem citar:
A disciplina de Educação Física.
A prática de exercícios físicos.
A higienização das academias.
Busca pelo corpo perfeito.
Os benefícios dos “esportistas” são diversos. Entre os benefícios destacados por Fontana estão à:
Sedenterização, o comodismo e a hipertensão.
Disposição corporal da hipertensão e da obesidade, a melhora na oxigenação das células e da capacidade vascular.
Queima calórica excessiva, a força bruta e a locomoção.
Perda de energia, a pulsação e o ganho físico.
Durante 15 (quinze) minutos pulando corda, o nosso organismo perde quantas calorias?
140 calorias.
180 calorias.
190 calorias.
200 calorias.
Simples, as flexões são um exercício extremamente importante para o fortalecimento da zona dos:
Joelhos, nariz e boca.
Ombros, peito e braços.
Ombros, mãos e pés.
Peito, joelho e mãos.
Trata-se de um exercício isométrico, direcionado para a musculatura profunda do tronco. Estamos falando de que exercício?
Pula corda.
Flexão de braço.
Prancha.
Agachamento.
A região abdominal completa é responsável por quê?
Por proteger boa parte de nossos órgãos internos, assim como por nossa postura e estabilidade do tronco.
Por trazer sustentação e equilíbrio ao corpo.
Por fazer exercícios aeróbicos.
Por proteger a caixa torácica e o peitoral.
O primeiro jogo de fliperama, lançado em 1971, chamou-se:
Free fire.
Computer Space.
Pac-Man.
Street Fighter.
O que eliminou a necessidade de os jogadores estarem no mesmo espaço físico?
A segurança dos jogos.
A internet.
A Polícia Federal.
Os próprios jogadores.
