Tenha a capacidade necessária de executar suas habilidades pessoais e profissionais;

Consiga desempenhar seu papel como cidadão, porém, necessita de acompanhamento contínuo de um familiar para exercer suas funções cotidianas.

Esteja emocionalmente bem, independente de outros fatores.

Tenha um boa convivência familiar mesmo diante de problemas profissionais.

Por conta das atividades físicas que desempenhamos no decorrer da vida;

Por conta da adoção do estilo de vida saudável;

Por conta do uso de substâncias psicoativas que desenvolvem alucinações.

Devido a sobrecargas mentais, sejam elas frutos de estresse no trabalho, medos, problemas familiares, afetivos, rápidas mudanças sociais, violência, violação de direitos, estilo de vida não saudável, entre outros.

Doenças mentais são frutos da imaginação de quem tem a mente confusa;

Todos os distúrbios psicológicos levam à loucura e pacientes com problemas mentais são todos igualmente imprevisíveis ou perigosos.

Os problemas com relação à saúde mental surgem por influência genética ou oriundas de alterações clínicas, sociais e de problemas familiares originados na infância ou na adolescência.

Nem adianta procurar ajuda psiquiátrica, pois nenhum desajuste mental tem cura;

Deixando de ir ao trabalho ou à escola, pois causa muito stress;

Evitando participar de debates coletivos pois cada um possui uma ideia divergente da sua;

Buscando ajuda apenas de uma amigo próximo. Alguém que possa confiar suas questões pessoais.

Praticar o Autocuidado; Manter-se ativo; Exercitar o cérebro; Destinar um tempo para atividades de lazer e relaxamento; Aceitar-se como é; Buscar ajuda sempre que não estiver bem.

Arritmia/taquicardia (alterações no ritmo cardíaco);

Vertigens ou tonturas;

Reações cognitivas(preocupação excessiva, dificuldade de concentração);

Alterações comportamentais (tremores, paralisação);

Alegria e felicidade;

Um amigo querido;

Um profissional de saúde, preferencialmente da área de saúde mental psicólogo ou psiquiatra;

Um professor;

Seus pais;

Um dermatologista;

Mudanças no afeto, cognição e nas funções cerebrais;

Pela tristeza;

Pelo bem estar geral e emocional;

Pelas fobias;

Pela alegria;

Perda de interesse pela prática de esportes;

Perda de interesse ou prazer pela vida, agitação, diminuição da concentração, perda ou ganho de peso, humor irritável, explosões de raiva recorrentes;

Humor elevado;

Falta de tempo para fazer o que gosta;

Autoestima elevada;

Otorrinolaringologista e pediatra;

Psiquiatra e clínico geral;

Psicopedagogo e geriatra;

Psicólogo e Psiquiatra

Cardiologista e psicólogo;

é uma sensação de raiva e extrema agressividade

é um medo momentâneo e superficial

é um medo persistente e irracional de um objeto específico, atividade ou situação.

é o resultado de se estar afobado

ficar tranquilo e relaxar pois é momentâneo

tomar providências e procurar um profissional especializado

tomar calmantes e remédios que ajudem a controlar a ansiedade

enfrentar tudo sozinho, sem compartilhar com ninguém a situação.

Bacteriofobia, medo de bactérias

Electrofobia, medo da eletricidade

Necrofobia, medo da morte ou de coisas mortas

Fobia social, medo de estar sendo avaliado negativamente (socialmente)

Cada um possui reações semelhantes ao estresse e à ansiedade

O estresse é um estado emocional desagradável que ocorre, quando as pessoas estão seguras

Quando uma pessoa passa, por uma situação de estresse, seus sintomas podem ser físicos, psicológicos ou comportamentais.

Estresse excessivo não traz consequências para o indivíduo

Disposição, entusiasmo, euforia, diarreia

Emoções excessivas e persistentes de tristeza, raiva, culpa, medo ou preocupação, aumento dos batimentos cardíacos

Falta de ar, dor de cabeça, alegria, gripe, sonolência

Discussões e perda de paciência com as pessoas, animação, paz