WorksheetsTutoría/ Educación Socioemocional
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Si una persona reacciona de forma grosera, impulsiva, actúa sin pensar y sin reflexionar en las consecuencias de sus actos, se dice que esa persona:
No tiene auto control emocional y que no ha aprendido a manejar sus emociones.
Tiene auto control emocional y que maneja sus emociones correctamente.
Es una persona amable y cordial.
¿Qué son las emociones?
Son estados de ánimo que manifestamos
Son nuestros deseos
Son regalos importantes
Algunas de las emociones son:
Recreo, juego y trabajo
Tareas, sentimientos y premios
Tristeza, alegría, ira, etc.
Es el resultado de un proceso reflexivo mediante el cual una persona adquiere la noción de su persona, de sus cualidades y características.
Autoconocimiento
Autoestima
Valor propio
Es el sentimiento que nos hace valorar nuestra personalidad y querernos a nosotros mismos.
Autoconocimiento
Autoestima
Valor propio
Es la capacidad de percibir, compartir o inferir en los sentimientos, pensamientos y emociones de los demás
Respeto
Empatía
Buen trato
¿Qué es la inteligencia emocional?
Capacidad de suprimir las emociones negativas
Capacidad de reconocer mis emociones y las de los demas
Capacidad a través de la cual las personas se adaptan con eficacia a las situaciones adversas o negativas:
Autoconfianza.
Responsabilidad
Resiliencia.
¿La Resiliencia es una capacidad que se puede aprender?
Verdadero.
Falso.
Disponer de un lugar adecuado para estudiar, destinar un horario específico para hacer las tareas; son ejemplos de:
Reglas de convivencia
Derechos y obligaciones
Hábitos de estudio
Tranquilidad, interés, serenidad y amor son ejemplo de emociones y sentimientos:
a) Negativos
b) Neutros
c) Positivos
Tristeza, ansiedad y miedo son ejemplos de emociones y sentimientos:
a) Positivos
b) Neutros
c) Negativos
Es la capacidad de hacer frente a las adversidades que nos presenta la vida y lograr recuperarnos....
EMPATÍA
RESILIENCIA
OPTIMISMO
AUTOESTIMA
La resiliencia es una cualidad con la cual nacemos.
Cierto
Falso
Una persona resiliente siempre ve:
El lado negativo de las cosas
El lado positivo de las cosas
La Autoconfianza nos ayuda a:
Creer en nosotros
Creer en otros
Cuáles son las 6 emociones básicas?
miedo, vergüenza, ira, sorpresa, alegría, tristeza
sorpresa, asco, miedo, alegría, tristeza, ira
venganza, felicidad, ira, asco, sorpresa, miedo
desilusión, decepción, alegría, asco, miedo, ira
¿Cómo ayudo a los demás a tener resiliencia?
Halagándoles por encima de la realidad
Aportando confianza y brindando mi apoyo.
Haciendo sus responsabilidades por ellos
