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Worksheets《做自己的主人》
Total questions: 10
Worksheet time: 10mins
Name
Class
Date
1.
学习前，要在家里设定一个舒适，又能够专注学习的位置。
请问以下那个是错误的？
a)
要有桌子和椅子
b)
只可以在这个位子学习
c)
可以在这个位置休息，玩手机
d)
位置必须远离所有娱乐性物品
2.
制作每日时间表时，可以用什么方式分配功课/任务？
a)
不需要分配，全部一起做就好
b)
根据我的喜好分配
c)
根据简单或者难分配
d)
叫爸爸妈妈帮我分配
3.
以下那个是设计小目标的重点？
i 明确的目标
ii 把目标写下来
iii 抄好朋友的小目标
iv 必须是自己可以达成的
a)
i, ii, iii
b)
ii, iii, iv
c)
i, ii, iv
d)
i, iii, iv
4.
以下哪项不可以让我们学习成为自己的主人？
a)
做笔记
b)
提高专注力
c)
说：“等下才做”
d)
给自己设定小目标
5.
谁可以使用番茄工作法？
a)
小学生
b)
男生
c)
全部人
d)
女生
6.
以下哪个是在还没开始用番茄工作法前要做的事？
a)
玩手机
b)
休息五分钟
c)
写下要完成的任务
d)
划掉完成的任务
7.
一个番茄钟是多少分钟？
a)
5分钟
b)
25分钟
c)
30分钟
d)
35分钟
8.
一个番茄钟里面分成两个部分， 以下那个是正确的？
a)
25分钟休息，5分钟做事
b)
25分钟做事， 5分钟玩手机
c)
25分钟做事，5分钟休息
d)
25分钟玩手机，5分钟做事
9.
完成多少个番茄钟可以给自己一个25分钟的大休息？
a)
2
b)
6
c)
4
d)
3
10.
如果在完成一个番茄钟时，妈妈有急事让你帮忙。你因该怎么做？
a)
不理睬妈妈
b)
大声的跟责骂妈妈打扰你学习
c)
有礼貌的跟妈妈商量
d)
假装没听到，继续完成番茄钟
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