Pensamientos de crítica acerca de su cuerpo o apariencia

Ver en el espejo algo diferente a lo que las personas le dicen que ven

No querer ser visto en público debido a que piensa que las demás personas tienen ideas negativas sobre su apariencia

Una necesidad de preguntarle a la gente como se ve

Todas las respuestas anteriores son válidas

Compararse continuamente con los demás para demostrarles que te ves mejor

Hablar con desconocidos para buscar su aprobación.

Pensar en todo lo que te gusta de ti mismo

Recordar que la etapa de la pubertad afecta a tu apariencia

Sólo son válidas las respuestas 3 y 4

Sentirse perfecto con respecto a los demás

Avergonzarse de uno mismo y de la imagen de los demás

Encontrar cosas que te gusten de tu aspecto físico

Tomar conciencia de tu propio cuerpo

Falso

Verdadero

Frontal

Bilateral

Ninguna de las dos anteriores

exige coordinación de brazos, piernas y tronco

exige coordinación de pies y manos

exige coordinación de cadera, espalda y cabeza

Todas las respuestas anteriores son válidas

Es fundamental colocarse en posición vertical con respecto a la superficie del agua

Arquear la espalda lo suficiente para tener la cabeza continuamente bajo el agua

Alinear el cuerpo de forma lateral

Balancear o girar para respirar y tener menos resistencia al avance

Agarre, tirón, empuje y recobro

Tirón, recobro, impulso y relajación

Fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad

Agarre, soltar, empuje y frenar

Circular y curva

Cobro y recobro

Ascendente y descendente

Flexión y extensión