Es una emoción básica, difícil de comprender y contraria a la felicidad en la que se da una decaída en el ánimo.

Es una emoción básica momentánea que puede expresarse de distintas maneras y nos alertan sobre situaciones que deben llamar nuestra atención puede deberse por acciones agradables o desagradables.

Es una emoción básica y que es necesaria en nuestra vida, pues nos advierte cuando nos sentimos decepcionados, impacientes o adoloridos.

Es la capacidad para adaptarse a las situaciones adversas con resultados positivos y mantenerse firmes.

Es la habilidad que pueden tener las personas para ponerse en el lugar de otros.

Es una emoción básica que tiene diferentes intensidades desde el alivio hasta la euforia y que ayuda a alcanzar metas y a la realización de los pasos que se requieren para cualquier objetivo.

Es la sensación de angustia provocada por la presencia de un peligro real o imaginario.

Es una emoción básica que todos hemos sentido alguna vez en la vida, se genera cuando algo nos desagrada.

Son más largos que una emoción, pero de intensidad más baja y tienen una relación directa con las cosas que suceden a nuestro alrededor.

Nacen a partir de las experiencias que vivimos a lo largo de nuestra existencia y ocurren en nuestro interior y no siempre se manifiestan.