NEW
Font size
Worksheets4° 7junio:Proponemos acciones para mejorar nuestras emocione
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
Proponemos acciones para mejorar nuestras emociones y nuestra autoestima
ACTIVIDAD 13
ACTIVIDAD 12
ACTIVIDAD 11
ACTIVIDAD 10
Un estado óptimo de la autoestima, así como el reconocimiento y control de las emociones, son factores del
Bienestar económico
Bienestar emocional.
Bienestar
No reacciones, Identificas tus pensamientos, pide opinión objetiva, toma distancia y actívate, reflexiona desde otro punto de vista, consulta con la almohada, elige qué batallas quieres librar son los:
8 pasos
7 pasos
12 pasos
9 pasos
Algunas personas buscan ser perfectos para lograr algo por lo tanto
La perfección sí existe
La perfección lo escondí
La perfección no existe
Presta atención a los cumplidos que recibes y desecha las críticas.
Para cuidar tu cuerpo
Para cuidar tu plata
Para cuidar tu mente
..Mejora tu salud y bienestar: no solo se trata de bajar o subir de peso; enfócate en adquirir fortaleza, flexibilidad y resistencia..
Para cuidar tu cuerpo..
Para cuidar tu mente
Para cuidar tu libro
Recuerda que tu autoimagen es una parte pequeña de tu
Cuadro
Autoconcepto.
foto
La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera que el bienestar emocional se caracteriza por un
Estado de del Perú
Estado de que doy
Estado de ánimo
Para Rafael Bisquerra, el bienestar emocional le da propósito a nuestra experiencia, pues “en la medida en que se esté en un estado afectivo caracterizado por
Alegría, buen humor, amor, regocijo, gozo,
Tristeza, pena, dolor, angustia
Tristeza, pena, Alegría, buen humor, amor,
La mayoría de nuestras acciones están motivadas a buscar el bienestar, aunque
Voy a pensar tengamos presente.
Siempre lo tengamos presente.
No siempre lo tengamos presente.
