NEW
Font size
S
M
L
XL
Worksheetsזהה את התרגיל כושר
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Name
Class
Date
1.
? מה שמו של התרגיל הבא
a)
שכיבת סמיכה
b)
פלאנק
c)
סקוואט
d)
לאנץ'
2.
? מה שמו של התרגיל הבא
a)
לאנץ' קדמי
b)
מכרע צדי
c)
סקוואט
d)
פשיטת אגן
3.
? מה שמו של התרגיל הבא
a)
פשיטת אגן
b)
סקוואט בולגרי
c)
סקוואט
d)
דד ליפט
4.
? מה שמו של התרגיל הבא
a)
פלאנק
b)
פלאנק צדי
c)
שכיבות סמיכה
d)
כפיפות בטן
5.
? מה שמו של התרגיל הבא
a)
כפיפות בטן-אלכסונים
b)
פשיטת אגן
c)
שכיבות סמיכה
d)
כפיפות בטן
6.
? מה שמו של התרגיל הבא
a)
סמוך קום
b)
שכיבת סמיכה
c)
פלאנק
d)
סקוואט
7.
? מה שמו של התרגיל הבא
a)
פשיטת אגן
b)
סקוואט
c)
דד ליפט
d)
כפיפת גו
8.
? מה שמו של התרגיל הבא
a)
קפיצת איקס
b)
קפיצת סומו
c)
קפיצת כוכב
d)
קפיצת סקוואט
9.
? מה שמו של התרגיל הבא
a)
פשיטת ברך
b)
היפ טרסאט
c)
פשיטת ירך
d)
כפיפת ברך
10.
? מה שמו של התרגיל הבא
a)
לחיצת כתפיים
b)
הרחקת כתפיים
c)
קירוב כתפיים
d)
פרפר
Reset
