NEW
Font size
S
M
L
XL
Worksheetsשרירים ותרגילים
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Name
Class
Date
1.
מה הוא שמו של השריר המסומן באדום
a)
רחב גבי
b)
קצר גבי
c)
זוקפי הגו
d)
מיישרי הגו הארוך
2.
מהו שמו של השריר אשר עובד בתרגיל?
a)
תלת ראשי
b)
ארבע ראשי
c)
דו ראשי
d)
שרירי היד הארוך
3.
מהו שם התרגיל?
a)
סומו סקוואט
b)
גובלין סקוואט
c)
סיסי סקוואט
d)
סמי סקוואט
4.
מהו שמו של התרגיל?
a)
פינגווין
b)
סופרמן
c)
בננה
d)
דולפין
5.
מהו שמו של התרגיל?
a)
סמוך קום
b)
אף אנד דאון
c)
קפיצות און
d)
ג'אמפ אנד פול
6.
מהו שם השריר המסומן באדום?
a)
שריר המיישר
b)
ליליאו פסואס
c)
שריר החייטים
d)
הארבע ראשי
7.
מהו השריר העיקרי אשר עובד בתרגיל?
a)
רחב גבי
b)
זוקפי הגו
c)
תלת ראשי
d)
כתף אחורית
8.
על איזה שריר עובד התרגיל?
a)
עובד על שרירי הכתף
b)
שריר היד הקדמית
c)
שרירי השכמה
d)
שרירי החזה
9.
מהו שם השריר המסומן באדום?
a)
שריר החזה הגדול
b)
שריר החזה הקטן
c)
שריר החזה העליון
d)
אין לו שם מוגדדר
10.
כמה קבוצות שרירים יש בשרירי הבטן
a)
4
b)
3
c)
2
d)
6
Reset
