Olli ei ilmoittaudu mukaan muiden poikien aamulenkille, koska hän tietää, ettei ole aamuvirkku.

Jonna tietää, että pitäisi syödä vähintään puoli kiloa kasviksia päivässä.

Hilla ei osallistu muiden mukana luokkakaveri kiusaamiseen, koska se on hänen mielestään väärin kiusattua kohtaan.

Juuso nostaa kaverin nyrjähtäneen nilkan kohoasentoon, painaa sitä ja laittaa siihen kylmää.

Hyödynnän osaamaani terveystietoa tehdessäni arkipäiväisiä valintoja.

Tulen toimeen erilaisten ihmisten kanssa.

Osaan tunnistaa luotettavan tiedonlähteen.

Osaan arvioida omien elintapojeni terveysvaikutuksia kriittisesti.

Minulla on hyvä itsetuntemus.

Otan vastuun muiden ihmisten hyvinvoinnista.

En matki muiden elintapoja, vaan mietin itse, miten on terveellistä toimia.

Minua ei tarvitse patistella huolehtimaan omasta terveydestäni (esim. hygieniasta ja nukkumaanmenoajoista).