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Total questions: 13
Worksheet time: 7mins
Qual o Esporte que finaliza uma Olímpiada?
Maratona
Corrida de 100m
ciclismo
Qual a periodicidade das Olimpíadas:
De 8 em 8 anos
De 4 em 4 anos
De 3 em 3 anos
De 5 em 5 anos
Qual a nova modalidade de Basquete que foi incluída nas Olimpíadas de Tokyo 2020?
Basquete masculino
Basquete feminino
Basquete Freestyle
Basquete 3x3
Quais dessas práticas abaixo NÃO é considerada esporte de Combate (Lutas)?
Judô
Caratê
Boliche
TaeKwondo
Qual esporte possui essas modalidades: Corridas, Marcha atlética, Saltos, Revezamentos, Arremessos e lançamentos?
Natação
Ginástica Artística
Ginástica Rítmica
Atletismo
Efeitos do doping para as mulheres. O que não está de acordo?
Aumento de pelos
Aumento da gordura corporal
Proporciona aspecto masculino
Engrossamento da voz
Efeitos do doping nos homens, o que está correto?
Diminuição dos músculos
Fortalecimento de ligamentos e tendões
Redução na produção de espermatozoides
A longo prazo não causa efeitos irreversíveis
São impactos POSITIVOS para uma vida saudável, menos...
Manter horas de sono adequado
Ter uma rotina de práticas de exercícios físicos
Manter uma alimentação balanceada e diversificada
Beber água
Ter rotina de estresse e sedentarismo
A definição do treino funcional é
exercícios que trabalha sua coordenação motora
a base dessa ginastica é a prática decorrida
Exercícios praticados na academia
Exercícios que treinam movimentos da vida cotidiana, melhorando a força e a técnica de execução
a definição da Hidroginástica é
Ajuda na respiração, no funcionamento do pulmão e é praticada na água.
Ajuda no funcionamento do musculoesquelético
Ajuda na resistência
É praticada no mar e ajuda na respiração
A definição de flexibilidade é
Capacidade de realizar movimentos longos
Capacidade de realizar movimentos que ajudam no fortalecimentos dos músculos.
Capacidade de realizar movimentos com amplitude
Capacidade de realizar movimentos e alongamento
A definição de velocidade é
Capacidade de executar movimentos cíclicos na mais alta velocidade individual possível.
Capacidade de executar movimentos rápidos e ligeiros com mudança de direção
Capacidade de executar manobras na ais alta velocidade
Capacidade de executar de correr
A definição da força é
Capacidade de exercer a sustentação de uma carga
Capacidade de exercer um movimento de certa amplitude
Capacidade de exercer tensão sobre as pernas
Capacidade de exercer tensão contra uma resistência
