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WorksheetsLa resiliencia <3
Total questions: 25
Worksheet time: 1hrs 15mins
La Resiliencia es una capacidad, con la cual, a pesar de nacer y vivir en condiciones de alto riesgo, las personas pueden desarrollarse psicológicamente sanas y socialmente exitosas.
Verdadero
Falso
Ambos
El pilar básico de la Resiliencia es la autoestima
Falso
Verdadero
Los procesos de la Resiliencia son aceptacón, adaptación y aprendizaje
Falso
Verdadero
Según la Neurociencia las personas resilientes ...
Tienen propensión a una mejor salud y viven más años que el resto de la población
Son inmunes a la depresión y nunca enfrentan problemas
Tienen mayor equilibrio emocional para abordar situaciones de estrés y soportar mejor la presión
Desarrollan super poderes y son vulnerables a la kriptonita
1. La conexión es una estrategia para incrementar la resiliencia en el aula y consiste en cuidar que ningún estudiante esté aislado del resto de los demás.
VERDADERO
FALSO
4. La autoestima es una capacidad clave para desarrollar la resiliencia. En la escuela podemos fortalecerla si ayudamos a las y los estudiantes a recordar cómo han podido lidiar satisfactoriamente con dificultades en el pasado, a hacer conciencia de que las fallas son una oportunidad de aprendizaje y a tomar la vida con humor y ser capaces de reírse de sí mismos.
VERDADERO
FALSO
•. La resiliencia es:
Una capacidad para superar las expectativas que los demás tienen de nosotros académicamente
Una capacidad para no darle importancia los momentos difíciles de la vida
Una capacidad humana para enfrentar las situaciones adversas y adaptarnos a las nuevas condiciones.
¿Aceptar ayuda es una forma de lidiar con los problemas?
Si
No
Una persona resiliente no puede sentirse triste, enojado o frustrado por la situación.
Verdadero
Falso
La resiliencia es una cualidad con la cual algunas personas nacen y otras no.
Falso.
Verdadero.
Es la capacidad de hacer frente a las adversidades que nos presenta la vida y lograr recuperarnos....
EMPATÍA
RESILIENCIA
OPTIMISMO
AUTOESTIMA
Una persona resiliente siempre ve:
El lado negativo de las cosas
El lado positivo de las cosas
¿Cómo ayudo a los demás a tener resiliencia?
Halagándoles por encima de la realidad.
Aportando y brindando mi apoyo.
Haciendo sus responsabilidades por ellos.
Una persona resiliente es aquella que:
Sabe cuáles son sus fortalezas y debilidades
Tiene buena autoestima
Huye siempre de la adversidad
No permite que el pasado afecte su presente
¿Cuáles de estos consejos te pueden ayudar a ser resiliente?
Cultiva la paciencia
No te preocupes de ti, solo de los demás
Piensa en tus triunfos
Nunca verbalices tus emociones
Los problemas no son obstáculos, son oportunidades
Sinónimos del concepto de Resiliencia:
Resistencia
Adaptación
Fortaleza
Recuperación
Piensa en todas las situaciones difíciles que debiste afrontar en tu vida, ¿te consideras una persona resiliente?
Si, creo que tengo las herramientas para salir adelante
No, creo que no puedo superar mis problemas
¿Cuál es tu red de apoyo? nombra a las personas que te ayudan a salir adelante
¿Quiénes son tus mejores amigos?
¿Qué debemos hacer cuando alguien está solo y aislado en el curso?
Ludwig Van Beethoven es uno de los compositores MÁS importantes en la historia de la Humanidad, pero el no podía escuchar su propia música, ya que se había quedado sordo. A pesar de esta terrible tragedia, Beethoven no se rindió, decidió que podía seguir componiendo, y su legado artístico se ha convertido en uno de los pilares de nuestra cultura.
¿Qué capacidad ayudo a Beethoven a salir adelante?
Solidaridad
Resiliencia
Paciencia
Stephen Hawking fue un físico teórico, astrofísico, cosmólogo y divulgador científico británico. A la edad de 21 años, le diagnosticaron un tipo de enfermedad llamada esclerosis lateral amiotrófica, que lo dejó en una silla de ruedas. A pesar de esto, Stephen siguió estudiando y se convirtió en uno de los científicos mas importantes de nuestra época.
¿Qué habilidad ayudó a Stephen Hawking a superar su enfermedad?
Empatía
Caridad
Resiliencia
¿Cómo representa esta imagen al concepto de resiliencia?
Explica con tus propias palabras lo que esta imagen significa
Explica con tus propias palabras lo que esta imagen quiere decir
