يسمى فيتامين الشمس

يسمى فيتامين الحمضيات

المعدن الذي يعمل على تنظيم عمل الغدة الدرقية هو

المعدن اللزم لبناء هيموجلبين الدم (كرات الدم الحمراء)

المعدن اللازم لبناء العظام والأسنان

يعتبرالحليب ومنتجاته افضل مصدر للحصول علي عنصر

كلما زاد عدد الوجبات المستهلكة كلما..................السعرات الحرارية

أكثر المواد التي تمد الجسم بكمية أكبر من الطاقة هي

يوجد فيتامين أ في الجزر وهو مهم للنظر

من مصادر فيتامين ج البرتقال والليمون

أي الفيتامينات يسمى بـــ حامض الفوليك