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Nutrição

Total questions: 18

Worksheet time: 18mins

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1.

Substâncias necessárias para o funcionamento de um ser vivo como carboidratos, proteínas, gorduras, sais minerais e vitaminas.

a)

Nutrientes

b)

Sais

c)

Hormônios

d)

Doces

2.

Atuam principalmente no crescimento do corpo e reparo de partes danificadas.

a)

Alimentos construtores

b)

Alimentos energéticos

c)

Alimentos reguladores

3.

Fornece energia para que o corpo consiga realizar suas atividades.

a)

Alimentos construtores

b)

Alimentos energéticos

c)

Alimentos reguladores

4.

Regulam o funcionamento dos órgãos e protegem das doenças.

a)

Alimentos construtores

b)

Alimentos energéticos

c)

Alimentos reguladores

5.

Responsável pelo transporte de nutrientes, regulação da temperatura e pressão sanguínea.

a)

Vitaminas

b)

Sais

c)

Gordura

d)

Água

6.

Apresenta uma refeição saudável e equilibrada.

a)
b)
c)
d)
7.

A respeito das fibras, assinale a alternativa correta:

a)

São formadas por ácidos gordos e glicerol.

b)

São importantes, pois são digeridas pelo corpo humano e seus nutrientes aproveitados.

c)

Não são digeridas pelo corpo humano, mas são importantes porque estimulam a movimentação do alimento através do sistema digestivo.

d)

São importantes, pois fornecem energia ao corpo.

8.

Quantos níveis tem a pirâmide alimentar

a)

dois

b)

quatro

c)

três

d)

cinco

9.

QUAL NUTRIENTE QUE NOS FORNECE ENERGIA PARA BRINCAR, CORRER E ESTUDAR?

a)
b)
c)
10.

QUAIS DOS ALIMENTOS ABAIXO SÃO PROTEÍNAS?

a)
b)
c)
d)
11.

Este alimento é rico em:

a)

carboidrato

b)

lipídeos

c)

proteínas

d)

minerais

12.

Este alimento é rico em:

a)

carboidrato

b)

lipídeos

c)

proteínas

d)

minerais

13.

As vitaminas são nutrientes:

a)

Construtores

b)

Reguladores

c)

Energéticos

d)

Construtores e energéticos

14.

Fazem parte dos nutrientes energéticos:

a)

Carboidratos e vitaminas

b)

Lipídios e proteínas

c)

Vitaminas e proteínas

d)

Carboidratos e lipídios

15.

É um polissacarídeo (glícido) formado por várias unidades de glicose; reserva energética das plantas.

a)

Celulose

b)

Glicogénio

c)

Amido

d)

Sacarose

16.

As vitaminas devem ser consumidas:

a)

diariamente

b)

semanalmente

c)

quinzenalmente

d)

mensalmente

17.

A principal fonte de energia dos seres humanos vem de qual nutriente?

a)

Lipídios

b)

Proteínas

c)

Carboidratos

d)

Fibras

18.

Que doença se caracteriza pelo excesso de açúcar no sangue?

a)

Bronquite

b)

Diabetes

c)

Asma

d)

Hepatite