wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Program Jom See Heart

Total questions: 10

Worksheet time: 3hrs 30mins

Name
Class
Date
1.

Pilih makanan yang berkhasiat untuk anda.

(Pilih tiga)

a)
b)
c)
d)
e)
2.

Pilih makanan yang kurang khasiat.

a)
b)
c)
d)
3.

Kita hendaklah makan mengikut panduan pemakanan seimbang oleh Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM). Panduan tersebut ialah..

a)
b)
4.

Berdasarkan piramid makanan saranan KKM, Aras 1 (paling bawah) pada piramid makanan tersebut ialah..

a)
b)
c)
d)
5.

Pilih makanan yang selamat untuk tubuh badan kita.

a)
b)
c)
d)
6.

Berdasarkan piramid makanan saranan KKM, manakah antara berikut makanan yang perlu dimakan dalam kuantiti yang sedikit?

a)
b)
c)
d)
7.

Saranan pinggan sihat oleh KKM ialah..

a)

Pinggan suku suku separuh

b)

Pinggan yang ada makanan berkhasiat

c)

Pinggan besar dengan nasi yang banyak

d)

Pinggan kecil dengan nasi yang banyak

8.

Makanan berikut menjadikan gigi anda..

a)
b)
9.

Antara berikut, manakah makanan yang mempunyai vitamin tinggi?

a)
b)
c)
d)
10.

Antara berikut, manakah yang menunjukkan kelebihan makan makanan yang berkhasiat?

a)
b)
c)
d)