NEW
Font size
WorksheetsPJOK KLS 6 SEMESTER1 ULANGAN AKHIR SEMESTER HAL 59
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Perhatikan teknik berikut! (1) Menendang bola. (2) Menahan bola. (3) Menggiring bola. (4) Menyundul bola. Dalam permainan sepak bola modern teknik yang harus dikuasai ditunjukkan pada nomor .…
(1) dan (3)
(1) dan (2)
(2) dan (4)
(3) dan (4)
Pemain dalam sepakbola yang boleh menangkap bola adalah ....
bek
kipper
gelandang
pemain cadangan
Perhatikan gambar berikut! Gerakan pada gambar digunakan untuk .…
menahan bola
mengoper kepada teman
menyundul bola
menghentikan bola
Teknik mengontrol bola dapat dilakukan dengan bagian-bagian tubuh berikut, kecuali ...
kaki
paha
dada
tangan
Organisasi sepak bola Indonesia atau PSSI berdiri pada tahun ....
1920
1925
1930
1940
Di dalam permainan bola kasti, jika pemain penjaga membakar ruang bebas, maka terjadi pergantian ....
bebas
tempat
pemain
bola
Kesempatan memukul untuk setiap pemukul yaitu satu kali, kecuali pemukul terakhir sebanyak ... kali.
2
3
4
5
Setiap pemukul yang berhasil berlari menuju tiang hinggap i, ii, dan iii lalu kembali ke ruang bebas akan mendapat nilai ....
1
2
3
4
Gerakan lari dengan kecepatan sedang biasanya digunakan dalam lomba lari ....
jarak dekat
jarak menengah
estafet
sprint
Teknik gerakan lari jarak menengah adalah langkah ....
pendek dan cepat
pendek dan sedikit pelan
panjang dan cepat
tidak terlalu panjang dan sedikit pelan
Sikap tegap dengan kedua lengan lurus ke samping merupakan bentuk sikap tegap ....
pertama
kedua
ketiga
keempat
Posisi kedua kaki pada kuda-kuda depan adalah ....
kaki depan menapak ringan pada ujung jari dan kaki belakang sedikit ditekuk
Kedua kaki dibuka lebar sejajar dengan lutut sedikit ditekuk
kaki depan sedikit ditekuk dan kaki belakang lurus
kaki depan dan belakang menyilang
Gerakan untuk menghalau serangan lawan dalam pencak silat disebut ….
kuda-kuda
pukulan
tendangan
tangkisan
Di bawah ini yang termasuk cara meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru adalah ….
push up
jogging
lompat dari ketinggian
sepak bola
Demi keamanan ketika melakukan joging sebaiknya menggunakan ….
helm
sepatu
kaki telanjang
sepeda
Ketahanan tubuh yang baik akan membuat tubuh mampu beraktivitas dalam ....
bertahap
sebentar-sebentar
waktu lama
cepat lelah
Kebutuhan kebugaran jasmani seseorang berbeda. Kebutuhan tersebut tergantung kepada ….
berat ringannya berat badan
usia seseorang
gerak yang diperlukan seseorang
jenis kelamin seseorang
Setelah melakukan olahraga sebaiknya melakukan ….
pendinginan
pemanasan
makan
minum yang banyak
Roket pada lempar roket terbuat dari ....
kayu
pralon
pelepah pisang
besi
Latihan kebugaran jasmani disebut juga sebagai ....
latihan pemanasan
latihan inti
latihan daya tahan
atihan kekuatan
