面对情绪时我们要做些什么？

接受情绪是指不逃避、不隐藏自己的开心或难过。

当你不开心的时候，怎么样处理情绪才是正确的？

（可多选）

当你学习______，就能够慢慢放下不好的情绪。

妈妈忘了给你买你最爱的蛋糕，你虽然很生气，但你好好和妈妈说你生气的原因。

小丽不小心把你送给她的礼物弄丢了，你非常难过，从此不和她说话。

为什么我们要懂得管理自己的情绪？

如何不让情绪控制你？（答案超过一个）

最近，爸爸妈妈忙着照顾刚出生的弟弟。

我觉得我被冷落了。

我应该_____。