Font size
WorksheetsAsas Lompatan PK Tahun 4
Total questions: 11
Worksheet time: 6mins
Apakah acara sukan yang terlibat dalam kemahiran asas lompatan dalam topik ini?
Lompat kijang
Lompat jauh
Lompat tinggi
Lompat galah
Berikut merupakan fasa - fasa dalam lakuan kemahiran lompat jauh KECUALI?
Fasa larian
Fasa pendaratan
Fasa lantunan
Fasa layangan
Dalam ansur maju lompatan , halangan bertingkat bertujuan untuk?
Memberi motivasi kepada atlet
Melatih atlet melompat pada sudut terbaik
Melatih atler membuat lonjakan yang baik
Tidak ada sebarang tujuan
Dalam fasa larian , atlet perlu berlari dengan (a) yang tinggi untuk menghasilkan momentum yang baik agar lompatan jauh dapat dilakukan.
Mengapakah kaki dominan perlu dipilih sebagai kaki yang akan membuat lonjakan ?
Untuk membantu atlet mendapatkan pingat
Untuk membantu atlet melonjak dengan lebih kuat
Membantu atlet pada fasa pendaratan
Mematuhi undang- undang penyertaan
Dalam fasa larian , atlet perlu berlari dengan (a) yang tinggi untuk menghasilkan momentum yang baik agar lompatan jauh dapat dilakukan.
Fasa layangan adalah ketika atlet berada di udara dan
Cepat - cepat mendarat
Melayangkan kaki dan tangan
Melayangkan badan sejauh mungkin sebelum mendarat
Membuat lonjakan
Sebelum lakuan aktiviti kemahiran lompatan sebaiknya atlet...
Minum air masak
Membuat aktiviti regangan otot
Melawat kawasan pendaratan
Melompat setempat
Jika aktiviti regangan tidak dilakukan sebelum melakukan aktiviti kemahiran lompatan atlet mungkin akan ...
Demam
Sakit kepala
Terdedah dengan risiko kecederaan otot
Mengalami luka
Apakah tujuan fleksi lutut dilakukan ketika fasa pendaratan
Mengelakkan kecederaan
Menyerap hentakan dan menyeimbangkan tubuh badan atlet
Mencantikkan pergerakan atlet
Pendaratan dilakukan dengan (a) belah kaki.
