wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Larian Aneka Jarak PJ Tahun 3

Total questions: 15

Worksheet time: 1hrs 15mins

Name
Class
Date
1.

Acara balapan yang sesuai untuk jenis lari pecut jarak dekat ialah .........

a)

merentas desa

b)

100m

c)

1500m

2.

Acara balapan yang sesuai untuk jenis lari jarak jauh ialah .........

a)

200m

b)

100m

c)

1500m

3.

Pilih gambar kedudukan badan bagi larian pecut jarak dekat.

a)
b)
4.

Pilih gambar kedudukan badan bagi larian jarak jauh.

a)
b)
5.

Berlari di atas bebola kaki.

Merujuk pada jenis larian....

a)

lari pecut jarak dekat

b)

lari perlahan jarak jauh

6.

Ketika lari pecut, tangan diayunkan aras ............

a)

bahu

b)

dada

7.

Badan dicondongkan sedikit ke depan.

Merujuk pada larian...

a)
b)
8.

Lutut tidak perlu diangkat tinggi.

Merujuk pada jenis larian....

a)

lari pecut jarak dekat

b)

lari perlahan jarak jauh

9.

Pilih kedudukan badan yang betul bagi lari perlahan jarak jauh.

a)
b)
c)
d)
10.

Namakan acara berdasarkan gambar

a)

lompat jauh

b)

larian berpagar

c)

lumba lari

11.

Pakaian yang manakah sesuai untuk bersukan ??

a)
b)
12.

Apakah pakaian yang sesuai dipakai semasa aktiviti bersenam.

a)

Baju sukan

b)

Baju mandi

c)

Baju ketat

d)

Baju yang menjolok mata

13.

Mengapakah teknik larian yang betul amat penting?

a)

Dapat meningkatkan kelajuan larian.

b)

Dapat mengelakkan pelari jatuh.

c)

Dapat mendapat tempat yang pertama dalam acara.

14.

Semasa di fasa permulaan, mata pelari perlu memandang ke ________?

a)

bawah

b)

hadapan

c)

belakang

d)

kiri

e)

kanan

15.

Berdasarkan buku teks Pendidikan Jasmani, ketika lari pecut jarak dekat, pelajar perlulah tegak memandang hadapan?

a)

Betul

b)

Salah