WorksheetsPENGURUSAN MENTAL & EMOSI
Total questions: 4
Worksheet time: 3mins
Berdasarkan situasi, nyatakan sama ada KONFLIK atau STRES.
Perselisihan faham antara Puan Salmah dengan jirannya semakin tegang di mana mereka kini tidak lagi bertegur sapa.
(a)
Berdasarkan situasi, nyatakan sama ada KONFLIK atau STRES
Sharifah mengalami tekanan perasaan yang teruk setelah dia mengamali kemalangan yang meragut nyawa anak perempuan tunggalnya.
(a)
Aina sering diejek di sekolah disebabkan tubuh badannya yang gempal. Apakah kesan jika dia tidak mengawal penguruan stres dengan baik?
cepat rasa bosan
mengalami kemurungan & kesedihan
mendorong untuk berusaha menguruskan badan
menjadi seorang yang malas dan tidak bersemangat
Ashraf berasa tertekan kerana gagal dalam ujian bahasa Melayu. Apakah yang berlaku jika dia berjaya menguruskan stres tersebut?
memperolehi hadiah atau ganjaran
kurang perasaan risau dan bimbang
mendorong untuk berusaha lebih tekun dalam pelajaran
menyebabkan tidak ambil peduli terhadap pelajaran
