Merejam lembing adalah acara dalam kategori

Ada berapakah teknik pegangan lembing?

Pilih semua teknik pegangan lembing:

Gaya merejam lembing terdiri daripada berapa fasa?

2. Berapakah fasa merejam lembing?

4. Gambar di atas merupakan antara fasa di dalam sukan merejam lembing. Apakah fasa tersebut ?

5. Apakah fasa merejam lembing yang ditunjukkan di atas?

Rejaman lembing dilakukan melalui atas bahu akan dikira sebagai _____________ .

Langkah keselamatan semasa melakukan aktiviti ini perlu di patuhi oleh murid iaitu tidak berada di kawasan lembing mendarat.

Semasa melakukan aktiviti fizikal, setiap individu hendaklah menunjukkan keyakinan dan

Teknik pegangan lembing tersebut dikenali sebagai ________________ .

Manakah di antara gambar di bawah menunjukkan fasa ikut lajak

Antara teknik pegangan lembing berikut, yang manakah merupakan teknik pegangan Gaya Fork?

Bagi mendapatkan jarak rejaman yang lebih jauh, lembing perlu di lepaskan pada sudut _____________ .

Berat lembing bagi kategori lelaki di sekolah menengah adalah _____________ .

​Rajah di atas menunjukan fasa utama dalam rejaman lembing. Apakah fasa tersebut?

Rejaman lembing dikira sah sekiranya .... (tandakan 3 jawapan)

yang manakah antara berikut BUKAN bahan untuk membuat lembing

terdapat tiga bahagian lembing iaitu

lembing hendaklah dipegang pada bahagian ?

pemakaian sarung tangan _________