wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PENDIDIKAN JASMANI - ASAS Lompatan DAN Mendarat -TAHUN 4

Total questions: 11

Worksheet time: 6mins

Name
Class
Date
1.

Untuk lompatan yang baik, kita perlu berlari dengan

a)

Perlahan

b)

Berlengang

c)

Laju

d)

Bertenang

2.

Apakah fungsi kon di dalam gambar rajah di atas

a)

Pengukur jarak

b)

Halangan bertingkat

c)

Penanda lompat

3.

Apakah sudut lompatan murid tersebut?

a)

20

b)

13

c)

12

d)

15

4.

Berapakah mata lompatan yang diperolehi murid tersebut?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

5.

Untuk lompatan yang jauh, murid perlulah

a)

Berlari dengan laju sahaja

b)

Berlari dengan perlahan tetapi dengan daya yang besar.

c)

Berlari dengan laju dan daya yang besar.

d)

Menggunakan daya yang besar.

6.

Apakah aktiviti yang dilakukan oleh murid yang berikut.

a)

Lompat kijang

b)

Lompat sebelah kaki untuk melepasi pelbagai aras halangan

c)

lompat tinggi bergalah

d)

lompat berpatah balik

7.

Apakah kemahiran asas untuk lompatan di atas?

a)

Melonjak sahaja

b)

Melayangkan badan sahaja

c)

berdiri dan lompat

d)

Melonjak dan melayangkan badan.

8.

Melompat sebelah kaki sesuai untuk melompat halangan yang?

a)

tinggi

b)

rendah

9.

Apakah bahagian badan yang terlibat semasa mendarat pada gambar di atas?

a)

Kaki

b)

Siku

c)

Badan

d)

jari

10.

Mendarat dengan menggunakan badan sesuai untuk melepasi halangan pada aras yang?

a)

rendah

b)

tinggi

c)

jauh

11.

Apakah peralatan yang penting semasa latihan melompat untuk menjaga keselamatan kita?

a)

Kon

b)

kayu penghalang

c)

Tilam

d)

kaca mata