NEW
Font size
Worksheetsแบบทดสอบก่อนเรียน หน่วยที่ 3 การสงวนคุณค่าทางโภชนาการ
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
การทำอาหารให้สุกพร้อมที่จะบริโภคได้หมายถึงข้อใด
การเตรียม
การหุงต้ม
การประกอบ
การปรุง
การทำอาหารให้สุกโดยวิธีการต่าง ๆ หุง ต้ม ปิ้ง ย่าง นึ่ง หมายถึงข้อใด
การเตรียม
การหุงต้ม
การประกอบ
การปรุง
คุณค่าของอาหารทั้งหมดจะเหลือติดอยู่ในอาหารมากน้อยขึ้นอยู่กับขั้นตอนใด
การเตรียม
การหุงต้ม
การประกอบ
การปรุง
การทำอาหารให้สุกโดยการใช้ความร้อนมีประโยชน์อย่างไร
เพื่อให้อาหารมีรสชาติดีขึ้น
เพื่อให้อาหารอ่อนตัว
เพื่อฆ่าเชื้อโรค
เพื่อความปลอดภัย
วิตามินชนิดใดที่ไม่ทนต่อความร้อนและสูญเสียได้ง่ายเมื่อถูกความร้อน
วิตามินเอ
วิตามิน ซี
วิตามิน เค
วิตามินบีสอง
วิตามินชนิดใดสลายตัวได้ง่ายในความเป็นกรดด่างของน้ำที่ใชัในการหุงต้มหรือการใช้โชดาไบคาร์บอนเนตในการต้มผัดเพื่อให้ผัดเป็นสีเขียวสด
วิตามินบี 1 และ ซี
วิตามินบี และดี
วิตามิน เอ และ เค
วิตามินบี และ เค
วิตามินชนิดใดที่มีมากในผักและผลไม้
วิตามินเอ
วิตามิน ซี
วิตามิน เค
วิตามินบีสอง
การหุงต้มผักควรปฏิบัติอย่างไร
ต้มน้ำให้เดือด นำผักไปลวกแล้วรีบยกลง
ใช้วิธีนึ่งในลังถึงหรือตุ๋นให้ผักเปื่อย
น้ำน้อย ปิดฝา เวลาพอประมาณ
น้ำน้อย ปิดฝา เวลาสั้น
สารชนิดใดที่ช่วยทำให้ผักที่ต้มมีสีเขียวสดแต่ทำลายวิตามินที่อยู่ในผัก
แคลเซียมไบคาร์บอนเนต
โซดาไบดาร์บอนเนต
โซเดียมซัลเฟต
โซเดียมซัลไฟต์
การหุงต้มวิธีใดที่ถนอมคุณค่าทางอาหารได้ดีที่สุด
นึ่ง
ทอด
ตุุ๋น
ต้ม
