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Worksheets适当表达感受
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Name
Class
Date
1.
今天是妹妹的生日，家人忙着帮妹妹庆祝生日，我应该 ____________________ 。
a)
生气家人！
b)
躲在一旁。
c)
和家人一起帮妹妹庆祝生日。
2.
最近，爸爸妈妈忙着照顾刚出生的弟弟。我觉得我被冷落了。我应该 ____________________ 。
a)
诚实地告诉父母我的想法。
b)
用大哭大闹来引起他们的注意。
3.
跟父母谈了过后，我应该 ____________________ 。
a)
放下不开心的情绪，帮忙照顾弟弟。
b)
永远记得父母对我的冷落，半夜躲在房间里哭。
4.
爸爸每天早出晚归地工作，没有时间陪我，我感到很伤心。我应该 ____________________ 。
a)
生气他，不和他说话！
b)
找个时间跟爸爸说话，关心他。
5.
佳铭在学校发生了不开心的事情，但他不想去面对、接受、处理和放下它。这会对他造成什么影响？
a)
他会一直不开心。
b)
他会成为变成一位开朗的人。
6.
为什么我们要懂得管理自己的情绪？
a)
为了得到长辈的称赞。
b)
让自己成为一个身心健康的小孩。
7.
妈妈教我读书，可是我怎么都学不会，我有了负面情绪，我应该怎么办？
a)
把课本撕掉
b)
大声地哭
c)
坦白告诉妈妈
d)
对妈妈大吼大叫
8.
奶奶生病了，我的感受是 ____________ 。
a)
开心
b)
担心
c)
放心
9.
庆祥画画比赛得到第一名，你觉得他会有怎样的感受？他会怎样处理他的感受？
a)
害怕。不想让别人知道。
b)
开心。与亲近的人分享。
c)
担心。偷偷躲起来不让别人知道。
10.
如何不让情绪控制你？（答案可超过一个）
a)
面对
b)
接受
c)
处理
d)
放下
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