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4 年级体健

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

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1.

冲突如何产生的？

a)

意见不同，觉得不被尊重时

b)

立场对立，感觉利益受到威胁时

c)

不知如何从两个事物中做抉择时

d)

以上全部

2.

什么是压力？

a)

当身体和大脑感受到威胁时的一种反应

b)

情绪低落

c)

精神不集中

3.

以下哪些是冲突所引起的情绪变化？

a)

心情烦躁，闷闷不乐

b)

精神不集中

c)

情绪低落

d)

以上全部

4.

以下哪些是身心感受压力的征象？

a)

呼吸加快

b)

心跳加快

c)

肌肉紧绷

d)

以上全部

5.

如何避免产生冲突？

a)

相处时应互相尊重

b)

意见不合时，尝试理解对方的想法

c)

当情绪波动时，暂停对话

d)

以上全部

6.

压力如何产生的？

a)

噪音污染

b)

生活变化

c)

人际关系

d)

家庭问题

e)

以上全部

7.

身心长期受压，又不懂得如何纾解压力，会造成什么后果？

a)

免疫力下降，危害健康

b)

成长更快，学习更多

8.

为何我们的生活中需要适当的压力？

a)

能让人成长更快，学习更多

b)

提升解决问题的能力

c)

这样才能打败对手

9.

压力的好坏取决于-----

a)

我们的态度

b)

克服压力的决心

c)

以上全部

10.

我们该如何减少压力所可能带来的不良影响？

a)

努力学习，提升解决问题的能力

b)

态度散漫，不思进取

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