จำแนกออกเป็น ๑๐ ระบบ

มีความสำคัญทำให้ชีวิตดำรงอยู่

ถ้าระบบใดระบบหนึ่งทำงานผิดปกติ จะส่งผลต่อระบบอื่นๆมนร่างกาย

ในแต่ละระบบทำงานไม่สัมพันธ์กัน เนื่องจากแยกหน้าที่กันไปในแต่ละระบบ

วิตามินเอ

วิตามินบี

วิตามินซี

วิตามินดี

ปิดตาในขณะกินอาหาร

นอนคลุมโปงขณะนอนหลับพักผ่อน

อ่านหนังสือในที่มีแสงสว่างเข้าถึง

ผลิตงานฝีมือหรือสิ่งประดิษฐ์ในเวลาว่าง

รูม่านตาหดตัว

รูม่านตาขยายตัว

ปอด หลอดลม ขยายตัว

กระเพาะปัสสาวะคลายตัว

หากพบความผิดปกติ ควรรีบไปพบแพทย์

การใช้กระดาษชำระควรเช็ดจากด้านหลังไปด้านหน้า

ควรทำความสะอาดอวัยวะเพศโดยการใช้สบู่ที่อ่านโยน

เมื่อมีประจำเดือนควรเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก ๆ ๓ - ๔ ชั่วโมง

อัณฑะ

ไต

ตับ

รังไข่

รังไข่

มดลูก

ท่อนำไข่

ช่องคลอด

ต่อมไทรอยด์

ต่อมไทมัส

ต่อมหมวกไต

ต่อมที่อยู่ในตับอ่อน

พักผ่อนให้เพียงพอ

กินอาหารที่เหมาะสม

ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

ถูกทุกข้อ