图中的平衡动作是_____。

图中的平衡动作是_____。

图中的平衡动作是_____。

图中的平衡动作是_____。

图中的平衡动作是_____。

不管是进行什么平衡动作，我们都必须秉持着＂____＂的观念。

在进行平衡活动前，我们必须做好充分的____准备。

进行＂母鸡倒立＂的平衡练习时，我们必须在前后各方放置____，以免受伤。

做好了充分的热身准备，我们才不会______。