Font size
WorksheetsBAHAYA MENANTI
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
Terdapat 4 waktu makan yang wajib KECUALI
Makan malam
Makan tengahari
Sarapan pagi
Minum petang
Makan lewat malam
Yang manakah waktu makan malam
3:00 petang - 5:00 petang
10:00 malam -12:00 malam
6:00 petang - 8:00 malam
6:00 pagi - 8:00 pagi
Apakah menu yang sesuai bagi minum petang.
Nasi lemak
air teh bersama kuih donut
Nasi kerabu
nasi beryani ayam
Tingkat/ aras manakah yang perlu kita makan dengan paling banyak
Aras 1
Aras 2
Aras 3
Aras 4
Mengapakah makanan aras atas atau aras 4 perlu kita elakkan pengambilannya dengan kerap ?
Kaya dengan vitamin c
Menjejaskan kesihatan
Mengandungi protin dan karbohidrat yang banyak
Memberikan tenaga
Sekurang-kurangnya berapa gelaskah air kosong yang kita perlu minum setiap hari
5 gelas
8 gelas
3 gelas
1 gelas
Apakah hashtag (#) bagi Pinggan Sihat Malaysia
#SeparuhSukuSuku
#SukuSeparuhSuku
#SukuSukuSeparuh
#SeparuhSeparuhSuku
10. Mengapakah kita perlu mengambil makanan yang sihat dan mengikut waktu makan yang betul ?
Supaya badan kita sihat dan bertenaga
Menambahkan berat badan
Supaya kita sentiasa kenyang
Yang manakah waktu makan pagi/sarapan pagi?
12.00 tengah hari - 2 petang
3 petang - 5 petang
6.00 pagi - 8.00 pagi
6 petang - 8 malam
Berdasarkan gambar pinggan tersebut, tandakan 2 makanan yang perlu di ambil SEPARUH.
ayam
nasi
buah
mee
sayur
