Font size
WorksheetsAsas Berlari PJ Tahun 4
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Apakah maksud postur badan
Posisi tubuh badan
Saiz badan
Tinggi badan
Mengapakah penting untuk menjaga posisi badan semasa berlari
untuk mempercepatkan larian
memberikan kesimbangan ke atas badan semasa beraktiviti.
supaya tidak cepat letih
PILIH TEKNIK BERLARI DI LALUAN LURUS YANG BETUL.
PILIH TEKNIK BERLARI DI LALUAN SELEKOH YANG BETUL.
ANTARA TEKNIK BERLARI PECUT YANG BETUL IALAH
BADAN TEGAK
BADAN HENDAKLAH DICONDONGKAN KE HADAPAN
Apakah faktor yang menyebabkan seseorang atlit mempunyai langkah yang besar?
Ketinggian atlit
Saiz kasut
Jarak larian
Saiz halangan
Pemberi baton perlu berada di ____________________ selepas memberikan baton.
lorong sendiri
lorong lain
lorong lawan
luar lorong
Ketika berlari di laluan lurus, tegakkan (a) dan halakan pandangan ke hadapan
Condongkan (a) ke hadapan.
Ketika berlari (a) harus ditinggikan.
Ayunkan (a) kiri menghala ke hadapan.
Rendahkan (a) ke arah selekoh.
