Font size
WorksheetsPENDIDIKAN KESIHATAN - KEPENTINGAN NUTRIEN
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
Apakah itu nutrien?
Bahan atau zat makanan yang tidak diperlukan oleh tubuh untuk tumbesaran.
Bahan atau zat makanan yang diperlukan untuk mengisi masa lapang.
Bahan atau zat makanan yang diperlukan oleh tubuh untuk tumbesaran.
APAKAH KEPENTINGAN NUTRIEN?
(pilih 2 jawapan)
Menjamin kesihatan
Menganggu pertumbuhan tubuh
Tidak mudah berasa letih
Tidak dapat menjalankan aktiviti harian
APAKAH KEPENTINGAN KARBOHIDRAT?
Pertumbuhan dan perkembangan otot.
membekalkan keperluan tenaga untuk seharian.
menyihatkan mata, kulit, rambut dan kuku
APAKAH contoh sumber KARBOHIDRAT?
susu
aiskrim
keju
nasi
APAKAH KEPENTINGAN VITAMIN, GARAM MINERAL DAN SERAT ?
Pertumbuhan dan perkembangan otot.
membekalkan keperluan tenaga untuk seharian.
menyihatkan mata, kulit, rambut dan kuku
APAKAH KEPENTINGAN PROTEIN?
(pilih 2 jawapan)
Pertumbuhan dan perkembangan otot.
membekalkan keperluan tenaga untuk seharian.
menyihatkan mata, kulit, rambut dan kuku
Meningkatkan metabolisme
APAKAH contoh sumber PROTEIN?
ikan
aiskrim
keju
nasi
YANG MANAKAH BUKAN KEPENTINGAN LEMAK?
Membekalkan tenaga
Melindungi organ dalaman
menyihatkan mata, kulit, rambut dan kuku
Penebat haba
Apakah contoh kesan kekurangan nutrien?
tumbesaran terbantut
sakit pinggang
berdarah hidung
Bagaimanakah saranan pengambilan nutrien?
makan sehingga kenyang
makan mengikut sukatan separuh
makan mengikut pirmaid makanan
