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WorksheetsHIDRATOS DE CARBONO
Total questions: 10
Worksheet time: 7mins
¿Qué otros 2 nombres reciben los hidratos de carbono?
Nutrientes
Carbohidratos
Glúcidos
Lípidos
Los hidratos de carbono son la principal fuente de:
Minerales
Vitaminas
Energía
Grasa
¿Con qué frecuencia debemos consumir hidratos de carbono?
Todos los días
Una vez por semana
Solo en el desayuno
No es tan necesario
¿Cuáles son los 3 tipos de hidratos de carbono?
Glucosa
Cereales
Azúcar
Almidón
¿Qué 3 frutas nos aportan más glucosa al cuerpo?
Fresa
Plátano
Manzana
Pera
¿En qué 2 alimentos encontramos azúcar y lactosa?
Las grasas
Los dulces
Las harinas
Los lácteos
¿En qué 2 alimentos encontramos almidón?
Papas o patatas
Brócoli
Apio
Arroz
3 alimentos de origen vegetal que aportan hidratos de carbono
Cereales
Aceites
Legumbres
Hortalizas
¿En qué 3 actividades necesitamos energía como combustible?
Estudiar
Leer
Jugar
Hacer deporte
¿Qué 2 enfermedades produce el consumo de hidratos de carbono no muy saludables?
Diabetes
Sobrepeso
Cáncer
Alzheimer
