WorksheetsULANGKAJI - PJPK T4
Total questions: 32
Worksheet time: 16mins
Langkah ini merupakan langkah asas bagi penari lelaki dan juga penari perempuan dalam Tarian Sewang.
Ragam menyumpit
Ragam Mencari
Ragam Alam Berputar
Ragam Pepatung
Berapakah pemain alat muzik dalam Tarian Sewang?
2 orang
3 orang
4 orang
5 orang
Antara berikut, yang manakah merupakan langkah dalam Tarian Singa?
Singa Tidur
Singa Bangun
Singa Baring
Singa Ternganga
Antara berikut, yang manakah bukan merupakan permainan kategori serangan?
Bola Sepak
Bola Jaring
Bola Baling
Bola Tampar
Permainan ini merupakan permainan yang melibatkan dua pasukan yang bermain dalam satu gelanggang yang dipisahkan oleh jaring.
Bola Jaring
Bola Sepak
Sepak Takraw
Bola Baling
Berdasarkan rajah di atas, apakah formasi yang digunakan dalam permainan bola sepak ini?
Formasi 3:5:2
Formasi 2:5:3
Formasi 1:3:5:2
Formasi 1:2:5:3
Berdasarkan rajah di atas, apakah strategi yang disusun oleh jurulatih bola sepak tersebut?
Strategi menyerang
Strategi bertahan
Strategi menyerang dan bertahan
Strategi berserah
Rajah di atas adalah berkait rapat dengan….
Tenis
Kriket
Sepak Takraw
Bola Jaring
Yang manakah merupakan strategi menyerang dalam Bola Jaring?
Menyerang Hantaran Tengah
Menyerang Hantara ke Dalam
Menyerang Hantaran Percuma dan Penalti dalam Kawasan Gol
Semua di atas
Namakan permainan Bola Baling dalam bahasa Inggeris?
Touch Ball
Hand Ball
Volley Ball
Poke Ball
Berapakah jumlah pasukan yang bermain dalam gelanggang pada satu set masa permainan?
0
1
2
3
Berapakah pemain dalam permainan Bola Baling?
6
7
8
9
Salah satu kemahiran permainan ini ialah Smesy. Apakah permainan ini?
Kriket
Bola Tampar
Bola Sepak
Tenis
Seorang yang menunjukkan kapasiti aerobik individu dalam keadaan cergas mempunyai……………denyutan nadi seminit.
bawah 50
51-69
70-79
Lebih daripada 80
Lilitan pinggang (waist circumference,WC) ialah kaedah yang ringkas dan digunakan untuk menggambarkan taburan lemak di bahagian perut (abdominal fat). Kaedah ini boleh menentukan sama ada individu tersebut mempunyai badan berbentuk epal atau pear. Lelaki lebih cenderung mempunyai badan berbentuk…
pear
durian
epal
pisang
Apakah maksud abstinen?
Keupayaan menahan diri daripada melakukan perhubungan seksual tanpa ikatan
Keupayaan menahan diri daripada makan berlebihan
Keupayaan menahan diri daripada keluar rumah
Keupayaan menahan diri daripada bergaduh
Jerat dadah bermaksud…
keadaan individu dengan rela hati terlibat dalam dadah
keadaan individu yang suka dadah
keadaan individu yang dijadikan keldai dadah
keadaan individu yang menjual dadah
Apakah cara mengelak daripada terjebak dalam jerat dadah?
Jangan membawa barang yang dikirim oleh orang lain
Berhati-hati dengan tawaran kerja bergaji lumayan di luar negara
Selidik latar belakang rakan yang baru dikenali
Semua di atas
Apakah maksud paling tepat untuk kemurungan?
Penyakit suka makan tanpa henti
Penyakit yang boleh pengaruhi emosi, sikap dan cara berfikir seseorang
Penyakit suka berada di dalam rumah
Penyakit menyusahkan orang lain
Bagaimanakah cara mengurus kesihatan mental dan emosi dengan baik?
Tidak percaya pada Tuhan
Selalu bersikap negatif
Amalkan gaya hidup sihat
Tidak perlu tidur
Berikut merupakan cara ibu bapa berbincang dengan anak-anak dengan baik kecuali...
A. Tidak menggunakan kekerasan semasa berbincang dengan anak.
B. Mendengar pendapat anak sehingga selesai tanpa memotong percakapan anak
C. Berbicang dalam keadaan rasional dan tidak beremosi.
D. Menjerit menggunakan kata-kata kesat ketika anak berbuat salah.
Antara berikut, yang manakah merupakan langkah dalam Tarian Singa?
Singa Tidur
Singa Bangun
Singa Baring
Singa Ternganga
Yang manakah pernyataan berikut adalah benar tentang pertolongan cemas?
Pertolongan cemas ialah bantuan perubatan.
Pertolongan cemas menggunakan bahan yang ada di sekitar.
Pertolongan cemas mengutamakan keselamatan mangsa.
Pertolongan cemas perlu diberikan untuk semua kecederaan sebelum mangsa dihantar ke hospital.
Cardiopulmonary Resuscitation (CPR) bermaksud
satu tindakan awal yang dilakukan untuk menyelamatkan nyawa mangsa yang terhenti pernafasan
satu tindakan awal yang dilakukan untuk menyelamatkan nyawa mangsa yang cedera parah
satu tindakan awal yang dilakukan untuk menyelamatkan nyawa mangsa yang kemalangan
satu tindakan awal yang dilakukan untuk menyelamatkan nyawa mangsa yang tercekik makanan
Proses pertama dalam CPR ialah
Responsiveness
Danger
Breathing
Airways
Apabila mangsa mulai sedar selepas CPR, pesakit hendaklah diletakkan dalam keadaan
Pemulihan
Pembaikan
Tenang
Selesa
Yang manakah antara berikut merupakan posisi pemulihan yang betul?
............................... terdiri daripada perkataan cardio (jantung), pulmonary (paru-paru) dan resuscitation (pemulihan).
CPR
D.R.A.B.C
T.O.T.A.P.S
R.I.C.E
Apakah situasi kecemasan yang memerlukan CPR?
Muntah-muntah
Terseliuh
Serangan jantung
Patah kaki
Berdasarkan gambar, apakah peringkat bagi prosedur ini?
Breathing (Bernafas)
Airways (Laluan Pernafasan)
CPR ( Cardiopulmonary Resuscitation)
ECC (External Cardiac Compression)
Apakah fungsi tekanan dada di dalam kaedah bantuan CPR?
mengembalikan ingatan mangsa
memberikan kejutan pada dada mangsa
memberikan ruang udara untuk memudahkan pernafasan
menghasilkan peredaran darah secara buatan dengan mengepam darah melalui jantung.
Dalam prosedur CPR, terdapat ............ peringkat yang perlu dipatuhi supaya proses menyelamatkan mangsa dapat dilakukan dengan lancar.
tiga
empat
lima
enam
