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WorksheetsCuidemos nuestra salud
Total questions: 11
Worksheet time: 8mins
¿Cuáles son los hábitos saludables que se deben practicar para cuidar nuestra salud?
Dormir las horas adecuadas.
Tener una alimentación saludable.
Aseo personal adecuado y continuo.
Realizar deporte o ejercicios.
Todas son correctas.
¿Cuáles son los tres tipos de alimentos según su función?
Energéticos, reguladores y protectores.
Energéticos, carbohidratos y constructores.
Energéticos, constructores y protectores.
Todas son incorrectas.
¿En qué consiste una alimentación saludable?
En consumir diversos tipos de alimentos .
Consumir alimentos de los tres tipos: constructores, energéticos y protectores.
Consumir alimentos que contienen pocos nutrientes.
Consumir solo frutas y verduras.
¿Qué son las enfermedades?
El estado de normalidad de nuestro cuerpo.
Son alteraciones en el funcionamiento de nuestro organismo.
Cambios solo a nivel físico de nuestro cuerpo.
Cambios solo a nivel emocional.
¿Qué medidas de higiene se deben tener presenta para evitar las enfermedades?
Lavarnos las manos solo después de ir al baño.
Bañarnos con poca frecuencia.
Lavarnos las manos con frecuencia.
Cambiarnos la ropa una vez al mes.
¿Cuál de las siguientes alternativas no es un hábito saludable?
Consumir alimentos altos en grasas insaturadas y golosinas.
Consumir futas y verduras.
Realizar ejercicios todos los días.
Dormir entre 8 o 10 horas diarias.
¿Qué son las medidas de prevención?
Acciones que no debemos practicar.
Acciones que si practicamos nos enfermarnos.
Acciones que debemos practicar para evitar ciertas enfermedades y cuidarnos.
Acciones que nos exigen practicar para enfermarnos.
¿Qué es la salud?
La ausencia de enfermedad.
El estado de bienestar solo es el aspecto emocional.
El estado de bienestar tanto en el aspecto físico, como social y mental.
El estado de bienestar solo en el aspecto físico.
La alimentación debe ser:
Variada
Saludable
Natural
Todas son correctas
Tomar agua es bueno para :
Engordar
Hidratar nuestro cuerpo
Adelgazar
Ninguna es correcta
Lavarse las manos con agua y jabón.
Evita contagiarse
Previene enfermedades
Buen hábito de higiene
Todas son correctas
