Font size
WorksheetsPENDIDIKAN JASMANI
Total questions: 10
Worksheet time: 4mins
Kita perlu _____________________ semasa menangkap bola.
Berdiri statik
Bergerak ke arah bola
Kedudukan jari semasa menangkap bola yang besar perlu __________________.
Di rapatkan
Di buka
Kedudukan jari semasa menangkap bola yang kecil perlu _________________.
Di buka
Di rapatkan
Semasa menangkap bola, mata perlu memandang ke arah __________________
Sasaran ( bola )
Tempat lain
Pastikan jari kamu __________________ semasa menangkap bola.
Membuat kerja lain
Bersedia
Membuka tangan untuk _________________.
Menangkap bola
Menanggung bola
Sebelum kita melakukan aktiviti sukan, kita hendaklah _________________ terlebih dahulu.
Memanaskan badan
Menyejukkan badan
Menangkap bola aras _______________________.
Aras bawah
Aras lutut
Aras dada
Aras atas kepala
Postur tubuh semasa memadang :
1. Buka kaki seluas bahu
2. Fleksi lutut
3. Bawa badan sedikit kehadapan
4. Memadang bola aras lutut
5. Tumpukan perhatian
Pilih permainan yang bukan melibatkan balingan.
