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体つくり運動は大きく二つに分類することができます。
それはどれですか。
体ほぐしの運動
体を伸ばす運動
筋力を高める運動
体力を高める運動
体ほぐしの運動の特徴について述べています。
この中から間違っているものを一つ選びなさい。
体や心の状態に気づく
体の仕組みについて理解する
体の調子を整える
仲間との交流を楽しむ
体つくり運動の体力を高める運動の中には、○○を高める運動が3つあります。
該当する答えを選択しなさい。
柔軟性
巧みな動き
俊敏な動き
力強い動き
体つくり運動とはどういった運動であるか、キーワードをすべて使い簡潔にまとめてください。
キーワード:体つくり運動、体ほぐしの運動、体力を高める運動、3つ、4つ
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