wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJ Tahun 5 Pro: Lompat Terbang

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Berikut merupakan 4 fasa dalam lompat jauh, kecuali

a)

Fasa lari landas

b)

Fasa lonjakan

c)

Fasa berhenti

d)

Fasa layangan

2.

Pilih fasa lompat jauh yang betul.

a)

Lonjakan - Layangan - Pendaratan - Lari landas

b)

Pecutan - Layangan - Lonjakan - Pendaratan

c)

Lari landas - Lonjakan - Layangan - Pendaratan

3.

Pilih gambar yang menunjukkan lompat jauh.

a)
b)
c)
4.

Perhatiakan gambar di atas.

Gambar didalam kotak biru merupakan salah satu tahap lompat jauh iaitu...

a)

tumpuan

b)

Awalan

c)

Mendarat

d)

Melayang

5.

Berikut merupakan fasa-fasa dalam acara lompat jauh KECUALI ........................

a)

fasa lari landas

b)

fasa lonjakan

c)

fasa layangan

d)

fasa terjunan

6.

Apakah yang membolehkan kelajuan lonjakan dalam lompat tinggi gaya gunting?

a)

Lompat dengan laju dan tinggi

b)

Lari dengan laju

c)

Ayun kaki dan tangan

d)

Tidak fleksi lutut

7.

Dalam lompat jauh, kawasan pendaratan adalah kawasan yang ___________

a)

bersimen

b)

bertanah liat

c)

berpasir dan lembab

d)

berbatu

8.

Berikut merupakan aspek keselamatan dalam acara lompat jauh KECUALI ........................

a)

pakaian yang bersesuaian

b)

peralatan yang selamat

c)

memakai selipar

d)

aktiviti dilakukan di kawasan yang telah disediakan. Trek

larian mestilah rata dan selamat daripada objek yang boleh membahayakan aktiviti

9.

Apa itu lompat jauh?

a)

acara olahraga dimana seseorang ahli sukan cuba mendaratkan sejauh yang boleh dari tempat pelepasan

b)

acara balapan dan padang di mana para pesaing harus melompat tanpa bantuan di atas bar melintang yang diletakkan di ketinggian tertentu.

c)

acara lari pecut yang menggunakan pagar sebagai halangan

10.

Apa itu fasa mendarat?

a)

Kedua-dua belah kaki dengan fleksi lutut

b)

baring di atas palang