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Worksheetscapacidades fisicas
Total questions: 10
Worksheet time: 17mins
ES SEGURAMENTE UNO DE LOS DEPORTES MÁS ANTIGUOS. COMENZÓ A PRACTICARSE EN GRECIA HACE MÁS DE 2.000 AÑOS Y ALGUNAS DE SUS MODALIDADES DEPORTIVAS SE CONSERVAN PRÁCTICAMENTE IGUAL EN LA ACTUALIDAD.
Atletismo
Futbol de Salón
Futbol
Voleibol
ES UN DEPORTE EN EL CUAL COMPITEN DOS EQUIPOS DE CINCO JUGADORES CADA UNO. EL OBJETIVO ES INTRODUCIR LA PELOTA (BALÓN) EN EL ARO (CESTA O CANASTA) DEL EQUIPO CONTRARIO.
Waterpolo
Baloncesto
Futbol
Voleibol
¿QUÉ ES RESISTENCIA AERÓBICA?
ES LA CAPACIDAD PARA MANTENER UN ESFUERZO
ES LA CAPACIDAD QUETIENE EL MÚSCULO PARA REALIZAR EL MAYOR ESFUERZO
ES EL ESTADO DE LACAPACIDAD DE RENDIMIENTO PSICO-FÍSIC
NINGUNO
DE LOS DEPORTES MÁS COMPLETO DONDE SE TRABAJAN TODOS LOS GRUPOS MUSCULARES.
VOLEY
NATACION
FUTBOL
ATLETISMO
¿Qué sientes cuando el corazón se adapta ala actividad física?
Que late más rápido cuanto mas intenso es el esfuerzo
Que late muy rapido independientemente del esfuerzo realizado
Que late a la misma velocidad que en reposo.
Ninguno
¿Qué es el calentamiento?
El calentamiento es el conjunto de actividades que realizamos para poner en funcionamiento las distintas partes del cuerpo.
Movilizar articulaciones: hacer movimientos suaves y repetidos en cada articulación.
En hacer juegos de mayor intensidad.
Ninguno
¿Qué es la actividad física?
La actividad física es tanto un deporte organizado como una actividad recreativa, un juego o cuando practicamos algún ejercicio en la clase de educación física
Es una evaluación de las capacidades y del estado de salud de una persona cuando hacer actividad física.
Debemos medir en primer lugar, y después observar si esas medidas con buenas o necesitan mejorarse. La valoración se realiza mediante pruebas y test.
Ninguno
¿Cuáles son las capacidades físicas?
Fuerza, Velocidad, Resistencia, Flexibilidad
Ejercicios, Velocidad, Coordinación, Habilidad
Flexibilidad, Fuerza
Ninguno
¿A que llamamos capacidades físicas?
Llamamos capacidades físicas a las que hacen posibles los movimientos del cuerpo humano, y que, dependiendo de como estén desarrolladas, van hacer que, estas resulten más cómodas, útiles y agradables a la hora de hacer cualquier actividad física.
Las capacidades motoras son las que permiten hacer movimientos precisos, ágiles y equilibrados.
Las capacidades físicas son la base de los movimientos y las capacidades motoras son las que hacen posible la correcta ejecución de los movimientos.
Ninguno
¿Qué es la resistencia cardiovascular y respiratoria?
Es la capacidad que tiene el corazón y los pulmones de suplir energía al cuerpo, además de captar oxígeno y eliminar el dióxido de carbono.
Es la capacidad del corazón de bombear sangre, mediante los procesos llamados sístole y diástole
Es la capacidad que tiene el cuerpo de reponer el agua que se pierde durante el ejercicio.
Ninguna de las anteriores
