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Worksheets压力能从何处来？
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
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Class
Date
1.
以下哪个不是压力的征象？
a)
呼吸急促
b)
肌肉紧绷
c)
很快入眠
2.
以下是缓解冲突与压力的方法，除了：
a)
建立一个双赢的平台
b)
以打架方式解决之间的冲突
c)
转换心情
d)
学会冷静，并聆听他人的意见
3.
家庭成员的冲突和压力会带来什么后果？
a)
影响身体的健康。
b)
孩子能认识更多朋友。
c)
家庭成员关系更密切。
d)
孩子养成自动自发的精神
4.
以下哪些是身心感受压力的征象？
a)
呼吸加快
b)
心跳加快
c)
肌肉紧绷
d)
以上全部
5.
压力如何产生的？
a)
噪音污染
b)
生活变化
c)
人际关系
d)
家庭问题
e)
以上全部
6.
身心长期受压，又不懂得如何纾解压力，会造成什么后果？
a)
免疫力下降，危害健康
b)
成长更快，学习更多
7.
为何我们的生活中需要适当的压力？
a)
能让人成长更快，学习更多
b)
提升解决问题的能力
c)
这样才能打败对手
8.
压力的好坏取决于-----
a)
我们的态度
b)
克服压力的决心
c)
以上全部
9.
我们该如何减少压力所可能带来的不良影响？
a)
努力学习，提升解决问题的能力
b)
态度散漫，不思进取
10.
什么是压力？
a)
当身体和大脑感受到威胁时的一种反应
b)
情绪低落
c)
精神不集中
11.
压力从哪里来？根据图片配对。
a)
噪音污染
b)
家庭问题
c)
生活变化
d)
参加比赛
12.
压力从哪里来？根据图片配对。
a)
噪音污染
b)
生活变化
c)
家庭问题
d)
参加比赛
13.
压力从哪里来？根据图片配对。
a)
人际关系
b)
家庭问题
c)
生活变化
d)
噪声污染
14.
压力从哪里来？根据图片配对。
a)
人际关系
b)
家庭问题
c)
生活变化
d)
家庭问题
15.
压力从哪里来？根据图片配对。
a)
人际关系
b)
家庭问题
c)
生活变化
d)
家庭问题
16.
压力从哪里来？根据图片配对。
a)
人际关系
b)
考试期间
c)
生活变化
d)
噪声污染
17.
若长期处于压力，身体免疫力会提升。
a)
对
b)
错
18.
我们必须努力学习，提升解决问题的能力。
a)
对
b)
错
19.
无法缓解考试压力，会导致_________________
a)
成绩变好
b)
无法专心作答
20.
我们必须以_________的心态面对生活上的问题。
a)
正面
b)
消极
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