四无量心，是做 ？ 的最重要事情

？ 是希望一切众生都得到快乐

？ 是一种平等对待一切众生的心

众生无量，所以利益他人的对象也应该 ？

？ 是一种希望能够解除一切众生的痛苦的心

？ 是一种赞赏一切众生的快乐和善行的心

有四无量心，才能实践一切 ？ 的行为。

修行慈心可以断除嗔恨

修行悲心可以克服嫉妒的心理