NEW
Font size
WorksheetsKUIZ UBK2U : PROGRAM MINDA SIHAT
Total questions: 12
Worksheet time: 36mins
Apakah yang perlu murid lakukan kepada rakan yang lain?
Mencuri barang rakan
Menipu rakan
Mengejek rakan
Mengajak rakan melakukan perkara yang baik
Antara berikut merupakan panduan memilih rakan kecuali:
Pilih rakan yang bercakap dengan sopan
Pilih rakan yang selalu mendorong untuk berjaya
Pilih rakan yang menggunakan masa untuk perkara berfaedah
Pilih rakan yang mengajak menghidu gam
Adakah anda akan memilih rakan yang suka mengeluarkan perkataan kesat kepada anda?
Ya
Tidak
Anda yang menentukan tabiat anda. Sambung petikan tersebut
kemudian, tabiat anda akan menentukan siapakah diri anda
kemudian, tabiat anda akan menurunkan nilai diri anda
kemudian, tabiat anda akan menjatuhkan maruah anda
Adakah baik jika anda tidur pada jam selepas 5.00 petang?
Ya
Tidak
Keliru
Tidak Tahu
Apakah kesan jika mengambil minuman yang berkafien tinggi?
Sukar untuk tidur dan bangun lewat
Dapat tidur awal
Merasa kenyang sentiasa
Peningkatan berat badan
Antara berikut yang manakah perkara yang tidak bagus dilakukan sebelum tidur?
Penggunaan telefon bimbit
Membaca doa sebelum tidur
Memaafkan kesalahan orang lain
Mengucap selamat malam kepada ibu bapa
Berikut merupakan sampah pemikiran yang perlu dibuang kecuali:
Menyesal perkara yang sudah lepas
Fikir masalah tanpa penyelesaian
Fikir perkara yang sama berulang-ulang
Bimbang tentang masa depan
Sentiasa berfikiran positif dan minda sihat
Apakah kesan sekiranya pemikiran tidak terkawal?
Emosi akan terganggu
Dapat meningkatkan motivasi diri
Sentiasa berasa seronok dan gembira
Adakah bagus jika anda sering menyesal atas perkara yang sudah lepas?
Ya
Tidak
Mungkin
Tidak tahu
Antara berikut merupakan cara meningkatkan keyakinan diri kecuali:
Tanam azam untuk menjadi murid yang berani
Mencari titik kelemahan supaya dapat memperbaikinya
Mencabar diri sendiri untuk melakukan sesuatu yang baru
Menyalahkan orang lain atas sesuatu kesalahan
Antara berikut adalah contoh-contoh memberi ganjaran kepada diri sendiri kecuali:
Memuji diri sendiri
Mendapat token atau hadiah
Mendapat penghargaan diri
Menyalahkan diri sendiri
