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WorksheetsLoncheras saludables
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
¿CUÁL DE ESTAS DOS LONCHERAS ES SALUDABLE?
¿Qué bebida no puede faltar en tu Lonchera?
¿Con qué niño te identificas?
¿Qué debe ir en mi lonchera saludable?
¿Cuál de los siguientes niños se alimenta sanamente?
¿Cuál de estas opciones piensas que es más saludable?
¿Crees que es importante tener una lonchera saludable?
SI
NO
¿ que beneficios trae una sana alimentación ?
buena salud, energías, mas concentración en clases.
buena alimentación, gaseosas, galletas, caramelo.
papas fritas, manzana acaramelada.
estrés, cansancio, aburrimiento.
¿Qué tenemos que hacer para estar sanos?
Cuidar nuestra higiene
Tener una alimentación variada
Hacer ejercicio y dormir bien
TODAS son correctas
Las personas debemos tener una buena alimentación porque....
Favorece el desarrollo físico y psíquico
Previene enfermedades
Permite la realización de actividad física de forma adecuada
Todas las anteriores son correctas
¿Cuales de las comidas que ves te ayuda a crecer fuerte?
¿Cuál es la comida más importante del día?
almuerzo
desayuno
cena
todas las anteriores
Los nutrientes se encuentran en…
los libros.
los alimentos.
el aire.
Las vitaminas nos ayudan a…
tener más energía.
estar sanos.
engordar.
Son alimentos chatarra
Papas fritas, hamburguesas refresco sabor
ensalada, frutas y verduras
1. ⋆PROTEÍNAS⋆
¿Qué alimentos son ricos en proteínas?
⋆CARBOHIDRATOS⋆
¿Qué alimentos son ricos en carbohidratos?
⋆VITAMINAS⋆
¿Qué alimento es rico en vitaminas?
Qué ocasiona el consumo excesivo de azúcar en menores?
Cardiopatias y Diabetes
Sobrepeso y obesidad
Desnutrición
¿Qué se debe evitar en la lonchera escolar?
Los dulces o piqueos salados; Los embutidos
Vegetales; Frutas; Frituras
Los embutidos; Jugos Naturales; Frutas; Los dulces
