Font size
WorksheetsMakanan , Nutrien dan Fungsinya.
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
Kepentingan pengambilan makanan yang berkhasiat dan seimbang
Tumbesaran tubuh badan
Perkembangan mental dan emosi
Mengawal kadar hormon dalam badan
-Membekalkan sumber haba dan tenaga
- Mengawal kolesterol dan kegemukan
- Mengekalkan tahap glukosa darah
Fungsi diatas merujuk kepada jenis nutrien
Protien
Lemak
Mineral
Karbohidrat
ikan, ayam , daging, produk tenusu dan kekacang perlu diambil dalam kuantiti yang sederhana.
sumber-sumber diatas merujuk kepada jenis nutrien
Lemak
Protien
mineral
Karbohidrat
Makanan yang sesuai untuk bayi 6-8 bulan
Kentang goreng + air susu
Kentang lecek + air suam
Kerepek kentang + air oren
Bubur kentang + air kopi
Berdasarkan piramid makanan , apakah kepentingannya kepada pengasuh taska
Menjadi panduan kepada pengasuh dalam pengambilan makanan mengikut umur bayi dan kanak-kanak.
Memudahkan kanak-kanak untuk membuat pilihan menu.
Memberi kemudahan pembekal menghantar bekalan di taska.
Merancang menu yang seimbang dan pelbagai untuk kanak-kanak.
Ciri bayi dan kanak-kanak yang tidak mendapat makanan seimbang
Kurus dan perutnya kembung
Membesar dengan sihat secara normal
Mudah dijangkiti penyakit akibat imuniti badan yang terjejas.
Menerima semua zat dan membina badan yang sihat dan kuat.
Menu yang disediakan untuk bayi dan kanak-kanak untuk dua atau lebih menu mingguan yang dirancang dan digunakan secara bergilir.
Menu pusingan
Menu harian
Menu mingguan
Menu bulanan
Mengapakah makanan yang telah dimasak perlu dihidang dengan baik, kemas dan teratur.
menarik minat kanak-kanak
mendapat pujian dan markah yang tinggi
mudah untuk merasa makanan
memberi aroma rasa dan masakan.
Kaedah memasak makanan bayi dan kanak-kanak
Membakar dengan air
Mengukus dengan api
Menggoreng menggunakan minyak
Mencelur dengan air sejuk
Adab makan dan amalan yang sesuai di Taska
Mencuci tangan sebelum dan selepas makan
Makan diruang yang kosong
berkongsi makanan dan pendapat ketika makan
Beratur semasa mengambil makanan dan duduk dengan tertib.
