WorksheetsUNIT 2 : PEMAKANAN (PENGURUSAN AMALAN PEMAKANAN:SUPLEMEN)
Total questions: 10
Worksheet time: 8mins
Apakah maksud suplemen?
Makanan semulajadi yang boleh dimasak di rumah
Makanan tambahan untuk melengkapkan diet normal
Makanan tambahan untuk merawat penyakit tertentu
Makanan semulajadi yang boleh dibeli di pasar
Suplemen yang diambil mestilah mengikut preskripsi yang ditetapkan oleh doktor
BETUL
SALAH
Berikut merupakan tujuan pengambilan suplemen KECUALI
Mengekalkan kesihatan
Pelengkap nutrisi badan seharian
Mengekalkan kecantikan wajah
Nutrisi makanan senang hilang
Pengambilan suplemen yang tidak mengikut nasihat doktor akan menyebabkan
Badan bertambah sihat
Kulit semakin cantik
Kerosakan organ dalaman seperti otak, buah pinggang dan hati
Menyebabkan tekanan darah rendah, serangan jantung dan mati mengejut.
Penyataan tersebut merujuk kepada
Kesan BURUK pengambilan suplemen tanpa nasihat doktor
Kesan BAIK pengambilan suplemen dengan nasihat doktor
Vitamin, mineral, fiber dan asid amino merupakan antara nutrisi yang terkandung dalam suplemen
BETUL
SALAH
Makanan semulajadi seperti buah-buahan dan sayur-sayuran dapat membekalkan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh
BETUL
SALAH
Manusia boleh bergantung kepada suplemen semata-mata tanpa perlu mengamalkan pemakanan yang seimbang
BETUL
SALAH
Nyatakan kelas makanan bagi nasi, mi, roti, bijirin dan ubi
Protein
Lemak
Karbohidrat
Vitamin
Antara berikut yang manakah merupakan makanan yang berada dalam kelas makanan Protein
Minyak
Ayam
Nasi
Buah-buahan
