Worksheetspemakanan
Total questions: 10
Worksheet time: 10mins
Makanan berikut mengandungi
vitamin, mineral, serat yang tinggi
lemak dan kolesterol yang tinggi
kalori dan lemak yang tinggi
Susu adalah sumber kalsium yang baik untuk
mata dan otak
tulang dan gigi
memberi tenaga dan kekuatan
Apakah fungsi karbohidrat?
Sumber utama tenaga.
Membekalkan tenaga bagi proses metabolisme.
Memastikan metabolisme tubuh seperti pembinaan tisu dan pembaikpulih sel tidak terganggu.
Berikut merupakan makanan yang mengandungi karbohidrat kecuali
Apakah kebaikan mengambil minuman seperti dalam gambar ?
Membantu memutihkan kulit
Menguatkan struktur tulang
Menghilangkan rasa lapar dengan cepat
Membantu manusia untuk dapatkan tidur yang lena
Apakah definisi makanan seimbang?
memberikan dan membekalkan tenaga seharian kita
supaya badan menjadi sihat dan cergas
membekalkan sumber protein kepada tubuh badan
merupakan makanan yang harus dimakan untuk memastikan tubuh badan berfungsi secara normal
Kita mesti mengambil makanan yang tinggi kalori.
Betul
Salah
Apakah yang dimaksudkan dengan Makro-nutrien?
Zat makanan yang diperlukan dalam kuantiti yang sedikit
Zat makanan yang diperlukan dalam kuantiti yang banyak
Mikro-nutrien terdiri daripada
Karbohidrat, Protein dan Lemak
Vitamin dan Mineral
Gambar rajah di atas merupakan sumber makanan...
Karbohidrat
Protien
Lemak
Vitamin
