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WorksheetsNUTRICIÓN EN EL CURSO DE VIDA 2026
Total questions: 19
Worksheet time: 21mins
¿QUÈ ALIMENTOS SE DEBEN DE INTRODUCIR EN ALIMENTACIÒN COMPLEMENTARIA A UN LACTANTE DE 7 MESES DE EDAD?
CARNES DE TODO TIPO
CEREALES
VERDURAS Y FRUTAS
HUEVO Y PESCADO
Cantidad promedio en cada comida, que se debe otorgar a un lactante de 9 meses de edad
Comenzar con 2-3 cucharadas por comida,
Incrementar gradualmente a 50-80 g/toma
80-100 g/toma
120g/toma
¿Cuáles son los nutrimentos (macro y micro) más importantes para la nutrición durante los dos primeros años de vida?
Durante el primer año de vida la estatura con que nace el menor aumenta 50% y el peso se triplica, mientras que el menor requerirá de los siguientes años para aumentar de nuevo 50% de su estatura y duplicar su peso
Falso
Verdadero
Energía por kilogramo de peso (kcal/kg) que requiere un escolar
80 kcal/kg
75 kcal/kg
70kcal/kg
65kcal/kg
Cantidad de fibra que requiere un escolar de 5 años con 18kg de peso
9g fibra
10g fibra
11g fibra
12g fibra
Cantidad de ácidos grasos saturados que requiere un adolescente
< 5%
5 - 7%
<7%
7 - 9%
Cantidad de agua por kg de peso (ml/kg) que requieren los adolescente de 14 a 18 años (ambos sexos)
70ml/kg peso
60 ml/kg peso
50ml/kg peso
50 - 60ml/kg peso
¿Cuál (es) es (son) los principales factores para tener diferencias en el gasto energético de adolescentes mujeres y hombres?
En Adolescencia ¿El cálculo de proteína será más eficaz por kilogramo de peso o por centímetro de estatura? Justifica tu respuesta
Los requerimientos energéticos de hombres y mujeres adultos, oscilan en:
1500 - 1700 kcal /dìa
1600 - 1900 kcal
1700 - 2100kcal/dìa
2000 kcal/dìa
¿Qué Nutrimentos específicos serán los que deberemos de procurar otorgar en su requerimiento para la mujer adulta?
¿Cuál es el mejor indicador del estado de nutrición en la etapa adulta?
¿Cuál es el principal objetivo del tratamiento nutricional en la vida adulta para el hombre y mujer?
Requerimientos de Calcio en la mujer embarazada
800mg/dìa
900mg/dìa
1000mg/dìa
1200mg/dìa
Requerimientos de Hierro en la mujer adulta embarazada
12mg/dìa
17mg/dìa
22mg/dìa
27mg/dìa
¿Qué problemas nutricionales enfrenta el nutriólogo al realizar un plan de alimentación para un adulto mayor?
¿De que manera influye la sarcopenia en la composición corporal y en los requerimientos energéticos del adulto mayor?
Escribe 5 recomendaciones nutrimentales para una mujer adulta en menopausia.
