Berbincang dengan ibu bapa, guru, sahabat karib atau kaunselor

Berbincang untuk menyelesaikan masalah

Tidak bersabar

Didik diri untuk sentiasa menerima hakikat terhadap sesuatu kejadian yang berlaku

Bersikap toleransi terhadap sesuatu isu

Perselisihan atau pertentangan idea

Pergaduhan besar

Masalah dalaman

i dan ii

i, ii dan iii

ii, iii dan iv

iii dan iv

Situasi seseorang yang mempunyai persepsi bahawa terdapat pihak lain yang bersetuju dengan tindakan yang dibuat

Situasi seseorang yang mempunyai persepsi bahawa terdapat pihak lain yang cuba menentang tindakan yang diambil

Dibuli oleh rakan sekelas

Remaja perempuan dipandang serong kerana bermain futsal

Gembira kerana mendapat tempat pertama dalam pertandingan melukis

Berbeza pendapat dengan ibu bapa

kesihatan diri

ahli keluarga

Hubungan kekeluargaan akan menjadi erat

Hubungan kekeluargaan menjadi renggang

Berehat dengan secukupnya

Melakukan aktiviti riadah sekurang-kurangnya 3 kali seminggu

Merujuk masalah kepada kaunselor, guru atau ibu bapa

Mengambil bahan terlarang seperti alkohol atau dadah

Banyakkan bersabar

Berbincang untuk menyelesaikan masalah

Melepaskan kemarahan kepada ahli keluarga

Bersikap toleransi terhadap sesuatu isu

Emosi menjadi tidak stabil dan tidak mampu menyelesaikan masalah

Kecewa serta cepat naik darah dan marah

Mudah risau walaupun terhadap perkara kecil dan sering berasa cemas.

Fokus terhadap pekerjaan yang dilakukan

suka-suka

tidak berpanjangan

menjadikan seseorang itu lebih positif

menambahkan masalah

Lalai dan tidak patuh ajaran agama

Kurang tidur dan tidak berselera makan

Sentiasa berfikiran negatif

Sentiasa mengamalkan gaya hidup sihat