Font size
WorksheetsSERONOKNYA PDPR
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Bagaimanakah cara supaya murid tidak ketinggalan kelas online?
Bangun awal
Tidur lewat
Dengar arahan guru
Bermain game
Apa yang perlu murid lakukan jika merasa bosan belajar online?
Tidur
Berehat seketika sambil mendengar muzik atau membuat senaman ringan
main pubg
naik basikal keliling taman
Berikut adalah apa yang murid dapat jika menyertai pembelajaran PdPR kecuali...
Tidak ketinggalan dalam pelajaran
Melatih diri supaya lebih berdisiplin
Dapat berjumpa guru dan rakan secara maya
Membazir masa
Jika murid menghadapi masalah, siapakah yang boleh dihubungi?
Peniaga kedai Acheh
Guru bimbingan dan kaunseling
Guru pendidikan seni
Pengawal keselamatan
Siapakah guru bimbingan dan kaunseling sekolah anda?
Berikut adalah kesan buruk bermain game terlalu lama KECUALI..
Semakin kurang berkomunikasi
Tidak fokus kepada pelajaran
Boleh merosakkan mata
Badan menjadi cergas
Kebosanan selalunya disebabkan oleh
Terlalu banyak aktiviti yang boleh dilakukan
Terlupa untuk melakukan aktiviti
Mengetahui cara untuk menjalankan sesuatu aktiviti
Tiada aktiviti yang dapat dilakukan
Individu yang berfikiran __________________ dapat mengendali tekanan hidup dengan baik.
negatif
emosi
celaru
positif
Antara berikut merupakan tanda-tanda stres, KECUALI
sakit kepala
cepat marah
mudah lupa
yakin diri
Jika anda mengalami stress,apakah tindakan yang harus anda lakukan?
Mendiamkan diri
Makan dan tidur
Bergaduh dengan adik beradik
Menghubungi guru bimbingan dan kaunseling
Apakah cara yang tidak sesuai untuk mengurus stress dengan baik?
Membuat senaman
Menjalankan ibadat
Bersikap positif
Kurang keyakinan diri
Berikut ialah cara - cara menangani stres dengan baik kecuali
Bersenam
Bermain permainan video
Berkata "relaxlah"
Berehat
Berikut adalah langkah positif untuk memupuk Minda Sihat KECUALI
Manfaatkan cara hidup sihat
Hargai diri anda dan terima diri seadanya
Kongsi perasaan sayang
Bergaduh dengan jiran
Apakah yang perlu dilakukan apabila berdepan konflik antara PDPR dan kerja rumah?
Tinggalkan semua kerja Pdpr & kerja rumah.
Rehatkan emosi & fizikal ketika waktu rehat kelas online pdpR
Dahulukan tugasan yang utama dan selesaikan satu persatu.
Bahagi tugasan kerja rumah dengan adik beradik
Beritahu ibu bapa tentang keperluan pdpR
Murid-murid perlu mempunyai masa tidur yang cukup untuk persediaan menjalani PdPR. Tidur yang cukup adalah
10 jam hingga 11 jam
6 jam hingga 8 jam
3 jam hingga 4 jam
sepanjang hari
